गंजेपन से न हो परेशान, ये आयुर्वेदिक नुस्खे करेंगे कमाल
वर्तमान समय में तेजी से बदलती जीवन शैली और अनियमित खान पान कारण पुरुषों में गंजेपन की समस्या बढ़ती ही जा रही है। आमतौर पर किसी भी सेहतमंद व्यक्ति के 50 से 100 बाल प्रतिदिन झड़ते हैं लेकिन अगर उसके बाल रोजाना 100 से अधिक झड़ते हैं और नए बाल तेजी से नहीं उगते है और जो उगते है वह कमजोर होते है तो यह गंजेपन का लक्षण हो सकता हैं।
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गंजापन अधिकतर पुरुषों में ज्यादा होता है। पुरुषों में आमतौर पर गंजेपन के लिए मेल हार्मोन को जिम्मेदार मानते है। शायद यही वजह है महिलाओं में गंजापन बहुत ही कम होता है। गंजापन अनुवांशिक भी होता है और पीढ़ी दर पीढ़ी भी इसका असर रहता है।
यहाँ पर आपको कुछ घरेलू नुस्खे बता रहे है जिसके जरिए गंजेपन के असर को कम कर सकते है। यदि आप इन उपचारो को समय रहते कर लें तो आप अपने बालों को मजबूत करके गंजेपन को रोक भी सकते हैं।
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गंजेपन के घरेलु उपचार
- नमक का अधिक सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए । नमक के अधिक सेवन करने से गंजापन जल्दी आ जाता है।
- अगर सर में बीच बीच में कई स्थानो से बाल गायब हो जाये, जगह जगह गंजेपन का पैच बन जाये तो उस स्थान पर दिन में 2 – 3 बार नीबू रगड़ते रहने से बाल दुबारा उगने शुरू हो जाते है।
- उड़द की दाल उबालकर उसे पीस लें। फिर इसको सोते समय सिर पर गंजेपन में लगाये , इससे बहुत लाभ मिलता है।
- जहां जहाँ से बाल उड़ रहे हो तो वहाँ पर प्याज का रस रगड़ते रहने से बाल पुन: आने लगते हैं।
- गंजेपन पर हरे धनिए को पीस कर उसका लेप करने से भी बाल उगने लगते हैं।
- अगर आपके परिवार में लोग गंजेपन के शिकार है अर्थात यह समस्या अनुवांशिक है तो खाने में लहसुन का अधिक से अधिक प्रयोग करें।
- नीम की पत्तियों और आंवले के चूर्ण को पानी में एक साथ डालकर उबाल लें इस पानी से सप्ताह में कम से कम दो बार सिर को धोएं।
- अगर आपके बाल उड़ते हो तो बालों में नीम का तेल लगाइये । नीम का तेल लगाने से बालो की जड़े मजबूत होते है और उनका उड़ना / टूटना कम हो जाता है।
- जैतून के तेल को गर्म करके उसमे एक चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर उसका पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को नहाने से पहले अपने सिर पर लगा लें। फिर 15 मिनट बाद अपने सिर को गरम पानी से धो लें। ऐसा करने पर कुछ ही दिनों में नए बाल आने शुरू हो जाते है।
- एक चम्मच पिसा हुआ नमक व एक चम्मच कालीमिर्च को नारियल के पांच चम्मच तेल में मिलाकर गंजेपन वाले स्थान पर लगाने से शीघ्र ही बाल उगने शुरू हो जाते है।
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