सफ़ेद बालों की समस्या से हैं परेशान, तो खाएं यह चीज़, जल्द मिलेगा फ़ायदा

हवा में बढ़ते प्रदूषण, ख़राब खान-पान और मानसिक तनाव की वजह से लोगों में बाल सफ़ेद होने के कई मामले सामने आ रहे हैं। हर कोई अपने बालों को काला रखना चाहता है, और ऐसा करने के लिए लोग क्या नहीं करते। बालों में तरह-तरह का चीज़े लगाने से ले कर दवा-इलाज तक करने से पीछे नहीं हटते। अगर आप भी इसी समस्या से परेशान हैं तो इस ख़बर को पूरा पढ़ें और जानें मेथी का इस्तेमाल कर के बालों को काला बनाए रखने के घरेलू नुस्ख़े।

गुड़ और मेथी का सेवन-

आयुर्वेद की मानें तो गुड़ और मेथी सफ़ेद बालों की समस्या का अचूक इलाज है। गुड़ के साथ मेथी के बीज का सेवन से बाल मज़बूत और चमकदार होते हैं। बालों को मजबूत और चमकदार बनाने के लिए गुड़ और मेथी का सेवन आपके लिए बहुत ही फ़ायदेमंद होगा।

मेथी से सिर घोएं-

2 चमच्च मेथी के दानों को पानी में डालकर उबालें और ठंडा कर के इस पानी से सिर धोएं और 10 मिनट तक बालों को ऐसे ही रखें।

मेथी का पेस्ट-

मेथी के दानों को रातभर पानी में भिगाएं और अच्छे से पेस्ट बनाकर बालों पर लगाएं। इससे आपके बाल धीरे धीरे सफ़ेद होना बंद हो जाएंगे।

मेथी और नारियल-

मेथी के दानों को पीसकर बारीक पाउडर बना लें और उसे नारियल के तेल में मिलाकर बालों की जड़ों पर लगाएं। यह लगाने से बालों का झड़ना क़ाफ़ी हद तक कम हो जाएगा और साथ ही डैंड्रफ़ की समस्या भी कम हो जाएगी।

मेथी पाउडर और नींबू-

मेथी के पाउडर में नींबू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार करें और बालों की जड़ों पर लगाएं। यह लगाने से बालों से जुड़ी तमाम दिक्कतें क़ाफ़ी हद तक दूर होंगी। 

यह भी पढ़ें – कलौंजी का तेल है औषधीय गुणों से भरपूर, जाने क्या हैं इसके फायदे