रोज पिएं बस एक ग्लास ये जूस, हफ्ते भर में गायब होगी लीवर की सूजन

नई दिल्ली। लीवर हमारे शरीर का सबसे मुख्य अंग होता है। कभी भी लीवर के खराबी के लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। साथ ही अगर आपके लीवर में सूजन हो गई हो तो जल्द-जल्द उसका उपचार करें।

लीवर की समस्या तब उत्पन्न होती है जब आप अधिक मात्रा में तेलीए पदार्थ और शराब का सेवन करते हैं। आज हम आपको बताएंगे लीवर की सूजन कम करने के घरेलु उपाय-

–लीवर की सुजन के लिए गाजर और आंवले का जूस बेहद फायदेमंद होता है। इस जूस को बनाने के लिए सबसे पहले आपको 150 मिलीलीटर गाजर का जूस और 20 मिलीलीटर आंवला के जूस को मिलाना होगा और फिर इसमें 2 ग्राम सेंधा नमक मिलाकर रोज सुबह इसका सेवन करना है। लगातार इस जूस का सेवन करने से लीवर की सूजन कम होने लगती है। और एक महीने में लीवर की सूजन गायब हो जाती है।

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–लीवर की सूजन को कम करने के लिए दूसरा उपाय है पालक और चुकंदर से बना हुआ जूस। इस जूस को बनाने के लिये सबसे पहले पालक के ताजे पत्तों को धोकर उसका 100 मिलीलीटर जूस निकालें और 30 मिलीलीटर चुकंदर का जूस निकालें।

अब इन दोनों जूस को मिलाकर इसमें एक चुटकी काली मिर्च डालकर इसे अच्छी तरह मिला लें और इस जूस का रोज सेवन करें। इस जूस का सेवन करने से जल्द ही आपको लीवर की सूजन से छुटकारा मिल सकता है। लेकिन ध्यान रहे इन जूसों को ताजा ही पिएं।