प्रदूषण की वजह से आज हर कोई किसी न किसी बीमारी से घिरा हुआ है. बीमारी चाहे छोटी हो या बड़ी हमारे किचन में इन सब बीमारियों का इलाज है. चाहे वह कब्ज, भूख ना लगना, अस्थमा या हृदय से जुड़ी गंभीर बीमारियां हो. इनकी मदद से इन गंभीर बीमारियों से निजात पा सकते हैं. इस लिस्ट में हल्दी और सरसों के तेल का नाम शामिल है.
किचन में सबसे अहम मसाले की लिस्ट में हल्दी का नाम सबसे ऊपर है और अगर हल्दी को सरसों के तेल में मिक्स करके इस्तेमाल किया जाए तो यह बहुत फायदेमंद है.
अगर आप इसका सेवन करते है तो भूख लगने लगती है.
दिल के रोग में तेल और हल्दी का मिश्रण खराब कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालती हैं, जिससे हृदय तक खून का फ्लो अच्छा हो जाता है.
दो चम्मच सरसों के तेल में एक चम्मच हल्दी मिला कर तकरीबन 2 मिनट तक गरम कीजिए और फिर इसे एक चम्मच से मुंह में डाल लीजिए. यह मिश्रण बहुत सारी बीमारियों से राहत दिलाता है. इस मिश्रण से कब्ज सही हो जाता है. अगर कब्ज से परेशान हैं तो हल्दी और सरसों के तेल का नियमित सेवन करना चाहिए.
हल्दी और तेल का मिश्रण शरीर में बनने वाली कैंसर की सेल्स को खत्म करता है.
