बॉलीवुड की ये एक्ट्रेस ब्रेकफास्ट में शौक से खाती हैं ये चीज, फिर भी रहती हैं फिट
बॉलीवुड एक्ट्रेस जाह्नवी कपूर ने डेब्यू फिल्म ‘धड़क’ से सभी के दिलों में अपनी खास जगह बना ली है। जी हां श्रीदेवी और बोनी कपूर की बेटी जाह्नवी ने ईशान खट्टर के साथ फिल्म ‘धड़क’ से बॉलीवुड में कदम रखा था।
जाह्नवी कपूर जल्द ही अपनी अलगी फिल्म ‘तख्त’ में अपने अभिनय का कमाल दिखाने के लिए तैयार हैं। जाह्नवी कपूर अपनी फिटनेस, फोटो और वीडियो को लेकर सोशल मीडिया पर खूब एक्टिव रहती हैं। वे अक्सर अपनी फोटोज शेयर करती रहती हैं।
इन्हीं फोटोज के माध्यम से हमें उनकी पसंद और न पसंद के बारे में पता चलता रहता है। हाल ही में जाह्नवी ने अपने ट्विटर अकाउंट पर एक फोटो शेयर की है जिसमें वे ब्रेकफास्ट में चॉकलेड कैंडी खाते हुए नजर आ रही हैं और इसके कैप्शन में लिखा है ”ब्रेकफास्ट फॉर चैंपियन”।
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फूडी है जाह्नवी कपूर
जाह्नवी खाने की भी शौकीन हैं। वे अक्सर खाने की फोटोज शेयर करती रहती हैं। वह फ्राईड, मीठा और बाहर का खाना खाने के साथ-साथ इस बात को अपने फैन्स के साथ शेयर भी करती हैं कि उन्हें यह कितना पसंद हैं। जाह्नवी को राजस्थान का रेड मीट और जलेबी बहुत पसंद हैं।
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यूं तो जाह्नवी कपूर सुबह-सुबह आइसक्रीम खाते हुए बहुत ही अच्छी लग रही हैं और उन्होंने इसका कैप्शन दिया है कि ‘चैम्पियन का ब्रेकफास्ट’, लेकिन फिर भी सुबह-सुबह ब्रेकफास्ट के तौर पर आइसक्रीम खाना एक अच्छा विकल्प नहीं है।
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हेल्दी ईटर है जाह्नवी
हालांकि कभी-कभी मीठा खाने वाली जाह्नवी भी एक हेल्दी ईटर हैं। वह अपनी डाइट का पूरा ध्यान रखती हैं। 21 साल की यह एक्ट्रेस खाती हैं, जिसमें काफी सारे फल और सब्जियां होती हैं। जाह्नवी कपूर की डेली डाइट में काफी सारे हेल्दी कार्बोहाइड्रेट जैसे ब्राउन राइज, प्रोटीन से भरा चिकन, ग्रिल्ड फिश और एग व्हाइट शामिल हैं।
जी हां जाह्नवी दिन की शुरुआत 3-4 गिलास पानी से करती हैं। जबिक ब्रेकफास्ट में ब्राउन ब्रेड, पीनट बटर, ओट्स और एग व्हाइट उनकी पसंदीदा चीजों में हैं। वहीं उनके लंच व डिनर में सलाद, ब्राउन राइस, पत्तेदार सब्जियां, वेजिटेबल सूप, दाल और उबली सब्जियां शामिल होती हैं।
