काजू देता है इन 5 बीमारियों को बुलावा, हर एक है खतरनाक

नई दिल्ली। काजू एक ऐसा ड्राईफूट है जिसे हर कोई खाना पंसद करता है। कहते हैं काजू को ड्राइफूट का राजा माना जाता है। हर घर में इस्तेमाल होने वाले काजू के फायदो के बारें में तो आप जानते ही होंगे लेकिन आज हम जो आपको काजू से जुड़ी बातें बताने जा रहे हैं वो शायद आपको भी पता नहीं होगी। तो चलिए जानते हैं काजू से जुड़ी वो 5 बातें-

काजू खाने से

ब्लड प्रेशर

ज्यादा काजू खाने से शरीर का ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है। साथ ही अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो आपको भूलकर भी नमकीन काजू का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि नमकीन काजू में ज्यादा मात्रा में सोडियम पाया जाता है।

वजन

अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आपको काजू का सेवन नहीं करना चाहिए। काजू में भारी मात्रा में कैलोरी पाई जाती है जिसे खाने से तेजी से वजन बढ़ता है। गौरतलब है कि इसमें पाए जाने वाला फैट हेल्दी होता है, लेकिन इसे ज्यादा खाने से शरीर में मोटापा चढ़ने लगता है।

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माइग्रेन समस्या

अगर आप माइग्रेन यानी की सिरदर्द से परेशान हैं तो आपको गलती से भी काजू नहीं खाना चाहिए। क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में एमिनो एसिड पाया जाता है जो सिरदर्द को बढ़ाता है।

पथरी

अगर आपके गॉल ब्लेडर में पथरी है तो आपको काजू नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसमें ऑक्सलेटेस तत्व गॉल ब्लेडर या किडनी में पथरी को पैदा करती है। इसी वजह से पथरी के मरीजों को गलती से भी काजू नहीं खाना चाहिए।

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डायबिटीज

डायबिटीज के रोगी को काजू नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसको खाने से ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाता है। ये बात  रिसर्च में भी साबित हुई है।

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