Friday , July 21 2017

इन बीमारियों में लौंग होती है असरदार, ऐसे करें इस्‍तेमाल

लौंग का इस्तेरमाल वैसे तो सब्‍जी के मसालों और पुलाव में स्‍वाद बढ़ाने आमतौर पर लौंग का इस्तेमाल होता ही रहता है। खाने में लौंग के डालने से स्‍वाद बढ़ जाता है। इसकी वजह है युजेनॉल तत्‍व जो, इसमें मौजूद होता है। जिसकी वजह से इसमें अच्‍छी स्‍मेल आती है।

लेकिन हममें  से बहुत कम होंगे जिन्‍हें ये बात मालूम होगी कि लौंग एक औषधि का भी काम करती है। लौंग बहुत ही अच्‍छी एंटीबायोटिक, एंटीऑक्‍सीडेंट, एंटीवायरल और एंटीसेप्‍टिक होती है।

लौंग के प्रयोग से छोटी-मोटी बीमारियों से छुटकारा भी मिलता है। आइए जानें इसके ऐसे फायदे जो बनाएंगी आपको रोग-मुक्‍त।

इसमें करें लौंग का इस्तेमाल

दांत के दर्द से आराम

लौंग और उसके तेल के स्‍तेमाल से दांत का दर्द और मसूणों की सूजन से छुटकारा मिलता है। इससे इंफेक्‍शन भी नहीं होता।

मुंह की बदबू से छुटकारा

लौंग मुंह के बैक्‍टीरिया को मारती है। जिससे मुंह की बदबू दूर होती है।

1 या 2 लौंग मुंह में दबाकर चूसते रहें। ऐसा करने से मुह की बदबू दूर होगी।

पानी में लौंग को उबालकर ठंडा कर लें और दिन में दो से तीन बार गरारा करें।

मिचली होगी दूर

प्रेगनेंसी के दौरान अक्‍सर दी मिचलाता है। ऐसे में लौंग को मुह में दबाने से उसकी खुशबू से जी नहीं मिचलाएगा।

एक साफ रुमाल में लौंग के तेल की बूंदे डालें और जब भी जी मिचलाए उसे सूंघ लिया करें।

एक ग्‍लास गुनगुने पानी में लौंग पाउडर, एक चम्‍मच शहद और कुछ बूंद लौंग का तेल डालकर पिएं।

डायजेशन रहेगा ठीक

खाने के बाद लौंग को खाने से अपच, पेट दर्द, एसीडिटी, मरोड़ और गैस की शिकायत दूर होती है।

गठिया से आराम

इसमें कैल्‍शियम, ओमेगा 3 एसिड और आयरन अच्‍छी मात्रा में होते हैं,जिनसे जोड़ों के दर्द में रा‍हत मिलती है। लौंग के तेल में ऑलिव आयल मिलाकर जोडों पर मसाज करने से आराम मिलता है।

लौंग को सेक कर एक कपड़े में बांध लें। उस कपड़े से सिकाई करें।

ऐसा करने से जोड़ो के दर्द में आराम मिलेगा।

ठंड से होगी सुरक्षा

यह एक एंटीबायोटिक होती है। सर्दी, जु‍काम, गले में दर्द, खराश आदि में लौंग बहुत फायदा करती है।

सर्दियों में 2 से 3 लौंग को मुह में दबाए रहें।

रोजाना दो से तीन बार लौंग वाली चाय पिएं।

पानी में लौंग के तेल की बूंदे डालकर भाप लें।

मुहांसे होंगे दूर

एक चम्‍मच नारियल के तेल में एक से दो बूंद लौंग का तेल डालकर, कॉटन की मदद से दिन में दो से जीन बार चेहरे पर लगाएं। ऐसा करने से मुहांसे, दाग, धब्बे औ छाइयां दूर होती हैं।

दूर होगा स्‍ट्रेस

पानी में लौंग के तेल की कुछ बूंदे डालकर नहाने से स्‍ट्रेस कम होता है।

सिर दर्द होगा ठीक

किसी कपड़े या टिशू पेपर में कुछ बूंद लौंग का तेल डालकर सिर पर 15 मिनट तक रखें। ऐसा करने से आपको आराम मिलेगा।

एक-एक चम्‍मच ऑलिव आयल, नारियल का तेल और नमक में कुछ बूंदे तेल की मिला कर सिर पर मसाज करें।

LIVE TV