जानिए बॉलीवुड की उन दिग्गज सितारों के बारे में जिन्होंने ने बॉडी बिल्डिंग ट्रेंड की शुरुआत की

आज कल फिल्मी दुनिया के सितारें अपनी पर्सनैलिटी और फिटनेस को लेकर ज्यादा से ज्यादा ध्यान देते है. ये फिल्मी सितारें अपने आप को फिट रखने के लिए हर वो लाइफस्टाइल अपनाते है जो जिम ट्रेनर्स और एक्सपर्ट मोती रकम लेकर उनको देते हैं.

जानिए बॉलीवुड की उन दिग्गज सितारों के बारे में जिन्होंने ने बॉडी बिल्डिंग ट्रेंड की शुरुआत की

आपने देखा ही होगा किसी एक्टर के 6 पैक हैं तो किसी के 8 पैक एब्स. लेकिन क्या आप जानते है की वो कौन ऐसे से सितारे हैं जिन्होंने बॉलीवुड इंडस्ट्री में बॉडी बिल्डिंग ट्रेंड की शुरुआत की थी. नहीं पता न तो आज जान लीजिए उन दिग्गज सितारों के बारें में….

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फिल्म इंडस्ट्री के जाने माने एक्टर दारा सिंह को रेसलिंग का किंग कहा जाता था. वह एक्टर के साथ-साथ एक बेहतरीन रेसलर भी थे. उन्होंने 1968 में वर्ल्ड रेसलिंग चैंपियनशिप जीती थी. उनका लंबा चौड़ा शरीर और कठोर मसल्स किसी का भी ध्यान आसानी से खींच लेते थे. वह कसरत कर खुद को फिट रखते थे और यही वजह है कि उन्हें बॉडी बिल्डिंग का जनक माना जाता है.

जानिए बॉलीवुड की उन दिग्गज सितारों के बारे में जिन्होंने ने बॉडी बिल्डिंग ट्रेंड की शुरुआत की

संजय दत्त ने 1981 में रॉकी फिल्म से बॉलीवुड में डेब्यू किया था. शुरुआत में संजय काफी दुबले थे लेकिन बाद में उन्होंने जबरदस्त बॉडी बनाकर सभी को चौंका दिया. दारा सिंह के बाद उन्होंने बॉडी बिल्डिंग के ट्रेंड को आगे बढ़ाया.

90 के दशक में सनी देओल ने फिल्म इंडस्ट्री को कई पावर पैक्ड फिल्में दी हैं. सनी आज भी नियमित रूप से जिम करते हैं और खुद को फिट रखते हैं. बॉडी बिल्डिंग की परंपरा को आगे बढ़ाने के मामले में उनका नंबर तीसरा है.

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50 पार सलमान खान लगभग हर फिल्म में अपनी शर्ट उतार ही देते हैं. उनका शेड्यूल कितना भी टाइट क्यों न हो वह कभी भी जिम करना नहीं भूलते हैं. बॉडी बिल्डिंग के ट्रेंड को आज भी वह आगे की ओर ले जा रहे हैं. फिटनेस के मामले में सलमान करोड़ों युवाओं के लिए प्रेरणा बन चुके हैं.

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जॉन अब्राहम को बॉलीवुड का हैंडसम हंक कहा जाता है. वह अपनी फिटनेस का खास ध्यान रखते हैं. उनकी फिट और मसकुलर बॉडी को देखकर हर कोई हैरत में पड़ जाता है. जॉन जिम में खूब पसीना बहाते हैं और खुद को फिट रखते हैं.

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