कई बीमारियों को देनी है मात, तो इस्तेमाल करो इसकी 1 चुटकी

नई दिल्ली। अक्सर ऐसा देखा गया है कि जोड़ो का दर्द जल्दी पिछा नहीं छोड़ता। जोड़ो के दर्द में कई बार दवाईयां भी असर नहीं करती हैं। लेकिन अब घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि आज हम आपको जोड़ो के दर्द का ऐसा इलाज बताएंगे जिसे आजमा कर आप भी जोड़ो के दर्द से निजात पा सकते हैं।

जोड़ो के दर्द के लिए सफेद रंग का चूना बेहद फायदेमंद है। जी हां, पान में इस्तेमाल किए जाने वाला चूना बेहद चमत्कारी है, लेकिन ध्यान रहें कि चूने का इस्तेमाल कभी भी गेहूं के दाने के आकार से ज्यादा नहीं करना चाहिए।

जानिए इसे खाने का सही तरीका-

चूने को अगर आप अपनी डाइट में शामिल करना चाहते हैं तो कर सकते है। चूने को खाने से आपकी एक नहीं बल्कि कई बीमारियां दूर होंगी। चूने को आप किसी भी भोजन या पेय में मिलाकर सुबह खाली पेट ले सकते हैं। इसे दही, पानी, पान (सौंफ,इलाइची और गुलकंद के साथ), दाल, संतरे,अनार या गन्ने के रस आदि के साथ मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं। चूना, घुटनों के दर्द के लिए एक बेहतर विकल्प है।

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चूने का सेवन करने से घुटनों के दर्द के साथ-साथ कमर का दर्द भी ठीक हो जाता है। चूना, घुटने के दर्द के अलावा, कमर का दर्द, कंधे का दर्द, एक खतरनाक बीमारी स्पॉन्डिलाइटिस तक ठीक करने की शक्ति रखता है। कोशिश करें कि चूने का सेवन सुबह खाली पेट ही करें। चूने में काफी भारी मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है, जो हमारी हड्डियों को मजबूत कर उन्हें ठीक करने में मददगार साबित है।