इन पांच तरीकों से चकाचक होगा खून, जवान रहेगा दिल

नई दिल्ली। खून शरीर के अंगो तक ऑक्सिजन पहुंचाने और अंगों के विकास का काम करता है। साथ ही ब्लड का तापमान कंट्रोल करने, स्किन और बालों को स्वस्थ रखने और घाव भरने का भी काम करता है।

इसलिए, खून को साफ करना, आपकी इम्यून में सुधार, हृदय रोगों की रोकथाम, आपके स्वास्थ्य में सुधार और कैंसर से लड़ने का एक अच्छा तरीका है। आज हम आपको कुछ लोकप्रिय भारतीय जड़ी-बूटियों के बारे में बताएंगे, जो आपके रक्त की सफाई करने के गुणों के लिए जानी जाती हैं।

यह भी पढ़ें-कई सवालों के साथ सामने आई रिसर्च, हर राज्य के आंकड़ें चौकांने वाले

आंवला

आंवला रक्त में बढ़ी हुई गर्मी को कम करता है। रक्त में जमा मल, विष को दूर कर रक्त शुद्ध करता है। मांस में गर्मी बढ़ा कर मांस के मल को जलाता है।

बेल

बेल का चूर्ण और देशी बूरा समान मात्रा में मिलाकर पानी से फांकी लें। ऐसा करने से आपका खून साफ हो जाएगा।

दूध

कच्चे दूध की लस्सी पीने से रक्त शुद्ध रहता है। चार दिन दूध में शहद डालकर पीएं।

यह भी पढ़ें-खट्टे-मीठे बेर से बड़े-बड़े रोग होंगे ढेर

शहद

शहद खून का उत्पादन, धमनी की दीवारों की सुरक्षा, रक्त के बहाव में सुधार और रक्त को शुद्ध करने में मदद करता है। शहद प्रकृति में एंटी-बैक्टीरियल भी है, इसलिए यह संक्रमण को रोकने का एक बढ़िया तरीका होता है।

धतुरे की जड़

धतुरे की जड़ शरीर के लिए हानिकारक, एसिड को बाहर निकालने से, खून को साफ करती है। यह किडनी की, रक्त शुद्ध करने में, मदद करती है और पिट्यूटरी ग्रंथि से प्रोटीन रिलीज करके, हार्मोन की संतुलित करने में मदद करती है।