खाने से नहीं पीने से बनेगी बात, तोंदूमल से गबरू जवान बना देगा ये जूस

तकनीकी संपन्न वर्तमान दौर में इन्सान अपनी समस्याओं का निदान दूर दराज की दवाइयों में खोजता है लेकिन उससे अपने आस-पास की चीजें नजरअंदाज हो जाती हैं. हमारे वेदों में कहा गया है कि पहला सुख है सुंदर काया यानि आप कितने ही समृद्ध क्यों न हों लेकिन अगर आप किसी रोग की चपेट में हैं तो सारी सुख-सुविधाएँ आपके लिए बेमानी हैं.

आज के दौर में मोटापा लोगों की एक प्रमुख समस्या है जिसके चलते न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक हताशा का भी सामना पड़ता है.

मोटापे से निजात पाने के लिए लोगों को बहुतेतरे प्रयास और नुस्खे आजमाते देखा जा सकता है. आपने और हमने भी न जाने कैसे-कैसे नुस्खों पर प्रयोग करने की कोशिश की होगी लेकिन परिणाम न मिल पाने से हमारा विश्वास तो आहत होता ही है साथ ही सार्थक चीजों से भी हमारा भरोसा खत्म होने लगता है.

वजन घटाने के लोग सुबह खाली पेट नींबू-पानी या फिर जीरे का पानी पीते हैं, लेकिन आज हम आपको वजन कम करने के लिए एक ऐसी चीज बताने जा रहे हैं जिससे निश्चित तौर पर आपको मोटापे पर काबू पाने में सफलता मिलेगी वह भी बहुत ही कम समय में.

हम आपको वजन कम करने के लिए खीरे का पानी पीने की सलाह देंगे लेकिन इसे सुबह-सुबह नहीं, बल्कि रात सोने से पहले पीना होगा.

ऐसा दावा है कि खीरे से बना यह ड्रिंक पीने से एक महीने में ही कम से कम 4 किलो वजन कम किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं कि इसे बनाना कैसे है.

वजन कम करने वाला खीरे का यह ड्रिंक बनाने के लिए आपको चाहिए:

एक खीरा थोड़ा धनिया,

एक नींबू,

एक चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक,

एक चम्मच एलोवेरा जूस,

आधा गिलास पानी

दी गई सामग्री को एक साथ जूसर मिक्सर में डालकर पीस लें और अंत में पानी डालकर एक बार दोबारा घुमा दें. इस जूस को रोजाना रात को सोने से पहले पीने से तेजी से वजन कम होता है.