रसगुल्ला खाने के बेहद खास फायदे, दूर हो सकती हैं ये बीमारियां
रसगुल्ला (Rasgulla) खाना फायदेमंद हैं, इस बात पर यकीन करना मुश्किल है लेकिन यह सच है कि रसगुल्ले खाने से शरीर को फायदे मिलते हैं। रसगुल्ले में प्रोटीन (Protein), कार्बोहाइड्रेड (Carbohydrate), लैक्टोएसिड (lactic acid) और केसिन मौजूद होता है जो सेहत के लिए काफी अच्छा होता है। यानी रसगुल्ला स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक दोनों है।
रसगुल्ले के फायदे(Benefits of Rasgulla)-
- पीलिया की बीमारी में यह लाभदायक होता है। रोजाना इसके सेवन से पीलिया की समस्या बहुत ही जल्द ठीक हो जाती है।
- यूरिन इंफेक्शन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए रसगुल्लों का सेवन सुबह शाम करना लाभदायक होता है।
- रसगुल्ले का सेवन करने से आंखों में जलन या दर्द की समस्या जड़ से खत्म हो जाती है।
- अगर किसी व्यक्ति को थकान महसूस हो रही हो तो उसे रसगुल्ले का सेवन जरूर करना चाहिए। रसगुल्ले के सेवन से थकान पूरी तरह से दूर हो जाती है।
- रसगुल्ला छेना का बना होता है इसलिए दूध में पाये जाने वाला हेल्दी तत्व कैल्शियम भी इसमें प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है, जिससे शरीर की हड्डियां मजबूत होती हैं।
यह लोग न करें सेवन-
डायबिटीज के मरीजों को डॉक्टर की सलाह के बिना रसगुल्ले का सेवन नहीं करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को भी रोज दो रसगुल्ले से ज्यादा का सेवन नहीं करना चाहिए। यह गर्भवती महिलाओं को नुकसान पहुंचा सकता है।
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