इन घरेलू उपायों से पाए थाइरोइड जैसी समस्या से छुटकारा

थाइरोइड का कारण टेंशन या आयोडीन की कमी या ज्यादा मात्रा में बढ़ना दोनों शरीर के लिए नुकसान दायक होता हैं , और साथ ही दवाइयों का अफेक्ट और जीन्स से भी सबसे ज्यादा होने की संभावना होती हैं | अगर आपके परिवार में किसी के हैं तो आपको थाइरोइड होने का ज्यादा खतरा हैं | यह एक ऐसी बीमारी हैं जिससे अन्य बीमारियों के चपेट आसानी से सकते हो |

अपने यह देखा होगा की बीमारी अधिकतर महिलाओं को ज्यादा तर होती हैं | यह बीमारी आपके हृदय, मांस पेशियों और हड्डियों को भी काफी प्रभावित करती हैं | इसमें वजन घटाना, गर्मी न झेल पाना, ठीक से नींद न आना, ज्यादा प्यास लगना, ज्यादा पसीना आना ऐसे बहुत लक्षण होते हैं जिनका झेलना काफी कठिन होता हैं |

आपको बताएंगे थाइरोइड होता हैं क्या और कैसी होती हैं यह बीमारी एक साइलन्ट किलर जैसी बीमारी हैं जिसमें अंदर अंदर पूरी शरीर को अपनी गिरफ्त में ले लेता हैं | यह गले तितली जैसे आकार की एक ग्रंथि हैं जो थाइरॉक्सिन हार्मोन बनाता हैं | आपको बता दें थाइरोइड 2 तरह के होते हैं | एक आपका मोटापा बढ़ाता हैं और एक पतला वाला होता हैं जो आपको एकदम हड्डी की तरह बना देती हैं | पहले यह बीमारी अक्सर 40 वर्ष के अधिक लोगों को होता था, लेकिन अब हर पीड़ी के इंसान को यह गंभीर बीमारी होने लगी हैं चाहे वह बच्चें हो या युवा हो हर वर्ष के लोग इसका शिकार हो रहे हैं |

थाइरोइड जैसी बीमारी के लिए आपको बताएगे कुछ घरेलू उपचार :

-पहला उपाय अगर आप इस बीमारी से पीड़ित हैं तो, रोजाना गर्म पानी और एक बर्तन में ठंडे पानी भर कर रख ले, फिर तौलिया ले के पहले पहले ठंडे पानी में डाले फिर दोनों को गले में लगा कर सेके उससे आपको काफी राहत मिलेगी |

-दूसरी चीज आपको थाइरोइड में दूध की चीजों का सेवन करें इससे शरीर में Calcium , Minerals , vitamin सही रहता हैं |

-ऐसे रोगियों को सुबह 10 से 15 मिनट गुनगुनी धूप भी लेनी चाहिए ,और साथ ही खाने में दालचीनी, अदरक, लहसुन, सफेद प्याज, थाइम और स्ट्रॉबेरी की पत्तियों का प्रयोग बढ़ा देना चाहिए| इस बीमारी में खाना पकाने के लिए नारियल तेल का प्रयोग करना चाहिए |