सेहत ओर त्वचा दोनों के लिए लाभदायक है पपीता, जानें इसके फायदे

पपीता हमारी सेहत और त्वचा दोनों के लिए ही बेहद गुणकारी है। पपीता हमें पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में कारगर साबित होता है। इसमें कई प्रकार के मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स मौजूद होते हैं। पपीता स्किन की नैचुरल चमक और निखार को बरकरार रखता है। पपीते से बना फेस पैक भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

पपीता के टुकड़े काट कर उनका पेस्ट बनाकर कम से कम आधा घंटा अपने चेहरे पर लगाकर रखें। कुछ ही दिनों में चेहरे पर फर्क नज़र आएगा। पपीता हमारी त्वचा पर मॉइश्चराइज़र का भी काम करता है।

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इसमें मौजूद एनजाइम ड्राई स्किन को हाइड्रेट करते हैं। इतना ही नहीं, पपीते की पत्तियां, बीज और छिलके मुंहासों से चेहरे का बचाव करते हैं। पपीते में पाया जाने वाला पपैन नाम का तत्व चेहरे के मुंहासों को खत्म करता है।