लैपटॉप,कंप्यूटर पर काम करते हुएं थक जाएं.तो अपनाएं आंखों के लिए यह विधि….

कोरोना महामारी के चलते लॉकडाउन जारी किया गया हैं,इसके साथ ही स्कूल,कॉलेज बन्द कर दिया गया है तो वहीं ऑफिस में काम करने वालो के लिए एक गाइडलाइन जारी की गई हैं कि ज्यादा लोग ऑफिस नहीं आएं तो वहीं कुछ लोग को बोला गया है कि वह घर से ही काम करें ,तो ऐसी स्थिति में पूरा समय लैपटॉप,कंप्यूटर पर काम करते हुए आंखों को थोड़ी राहत देने के लिए आप इन नुस्खों को आजमा सकते हैं।जिससे आपको आंखों में थकान ,दर्द , डार्क सर्कल्‍स और सूजन इसे बच सकते हैं।

टी बैग के प्रयोग से
चाय की पत्‍तियां कैफीन से भरपूर होती हैं. इसे आंखों पर लगाने से सूजन कम होती है और ब्‍लड सर्कुलेशन बढ़ता है. इसके लिए दो टी बैग लें और उन्हें ठंडा होने तक के लिए फ्रिज में रख दें. फिर इन्‍हें 5 मिनट के लिए आंखों पर रखें।

खीरा का इस्तेमाल
थकी आंखों को रिलैक्‍स रखने के साथ ही उन्‍हें मॉइस्चराइज भी करता है. इसके लिए खीरे को छील कर उसे कद्दूकस करके रेफ्रिजरेटर में लगभग 30 मिनट तक रखें. फिर उसे बाहर निकालें और अपनी आंखों के चारों ओर समान परत में लगाएं. अपनी आंखें बंद करें और 20-25 मिनट आराम करें. बाद में इसे पोंछ लें और ठंडे पानी से धो लें।
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आलू का मास्क
आलू में कुछ ऐसे एंजाइम मौजूद होते हैं जो आपकी आंखों के नीचे से काले घेरे को कम करने में बेहद मददगार होते है. इस आई पैक को लगाने के लिए, इसको कद्दूकस करके लगभग 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें फिर समान रूप से अपनी आंखों के चारों ओर लगाएं. 20-25 मिनट तक लगाएं रखें और फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

गुलाब जल का प्रयोग
गुलाब जल आंखों को आराम देकर काले घेरे को दूर करने का एक बेहद ही आसान तरीका है. इसे आंखों पर लगाने के लिए आवश्यकतानुसार गुलाब जल लें और दो कॉटन पैड्स भिगोकर बंद आंखों पर रखें. इसे 15 मिनट तक रखें।

कोकोनट ऑयल से मसाज
नारियल तेल बेहद मॉइस्चराइजिंग होता है जो आपकी आंखों के आसपास के काले घेरे, सूखापन और सूजन को कम करता है. इसके लिए आंखों के नीचे नारियल तेल की कुछ बूंदें डालें. उंगलियों का उपयोग करके अपनी त्वचा में तेल की मालिश करें. इसे रात भर लगा रहने दें. सुबह अपनी आंखें पोंछें और चेहरे को धोने के लिए एक सौम्य क्लीन्जर का उपयोग करें।