केवल खांसी से घबराएं नहीं
इतना तो आप समझ गए होंगे कि केवल सूखी खांसी कोरोना के लक्षणों में नहीं है। सूखी खांसी अक्सर धूल और धुएं से एलर्जी, साइनस, अस्थमा या टॉन्सिल संबंधी समस्या से भी हो सकती है। इसलिए कोरोना के अन्य लक्षणों की भी जांच करनी चाहिए। जैसे-
- आपको तेज बुखार है या नहीं
- सांस लेने में तकलीफ तो नहीं हो रही
- आपको डायरिया की शिकायत तो नहीं
पिछले दिनों हुए अध्ययनों में स्वाद या गंध लेने की शक्ति में कमी भी इसके लक्षणों में देखे गए हैं। यदि आप सूखी खांसी के साथ ऐसे लक्षण भी महसूस करते हैं तो आपको निश्चित ही डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
इस बीच आप खांसी के लिए आप मेडिकल सलाह पर दवाएं भी ले सकते हैं और चाहें तो घरेलू उपचार भी कर सकते हैं। जैसे कि नमक के पानी से गरारे करना, शहद के साथ अदरक का सेवन करना, मुंह में लौंग रखना आदि करने से भी आराम मिलता है। लगातार खांसी हो तो आप सोते समय एक ऊंचा तकिया का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करना आपके सीने की जलन और गले की खराश को कम करने में मदद करेगा।
(नोट: यह लेख आपकी जानकारी बढ़ाने के लिए चिकित्सकों की स्वास्थ्य सलाह पर आधारित है। किसी तरह की दिक्कत में डॉक्टर से संपर्क कर लेना श्रेयस्कर है।)