धनिए के जूस से मिलेगा इन जानलेवा बीमारियों से छुटकारा

हरे धनिया का इस्तेमाल सब्जी हो या सलाद उसका स्वाद बढ़ जाता है. हर घर में धनिया इस्तेमाल किया जाता है. धनिए का प्रयोग मसाले के साथ-साथ खाने को गार्निशिंग में भी किया जाता है. यह शरीर को होने वाली कई बीमारियों से भी बचाता है. सुबह खाली पेट धनिए का जूस पीने से शरीर को काफी लाभ मिलते हैं. धनिए का जूस इन बीमारियों में बहुत लाभदायक है.

धनिए का जूस बनाने का तरीका

इस ड्रिंक को बनाने के लिए एक ग्लास पानी उबाल लें. अब इसमें धनिया काटकर मिक्स करें और धनिए को पानी में अच्छी तरह उबाल कर छान लें. फिर इसमें नमक और नींबू का रस मिलाएं. इस जूस को रोज पीएं . इससे सेहत संबंधी कई बीमारियों से छुटकारा मिलेगा.

धनिए का जूस पीने के फायदे

त्वचा की समस्या

धनिए में कार्बोहाइड्रेट्स की मात्रा अधिक होती हैं. अगर आप धनिए का जूस निकाल कर सेवन करती हैं तो यह डल त्वचा में निखार लाएगा.

मोटापे की समस्या

धनिया ड्रिंक मोटापे को दूर करने के लिए भी काफी अच्छा होता है. इसे पीने से आपकी कैलोरी कम होती हैं.

किडनी की समस्या

शरीर के टॉक्सिन्स को दूर करने के लिए धनिया का जूस बहुत फायदेमंद होता हैं. इससे किडनी की हर समस्या दूर हो जाती हैं.

दिल की समस्या

धनिए में पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं. इस ड्रिंक के सेवन से हार्ट की बीमारियों के खतरे कम करने में मदद मिलती हैं.