टीनएजर्स की परवरिश के लिए पेरेंटिंग टिप्स

Karishma Singh

माता-पिता बनना हमेशा आसान नहीं होता है। किशोरावस्था विशेष रूप से कठिन हो सकती है क्योंकि किशोर एक मिनट में वयस्कों की तरह व्यवहार कर सकते हैं और अगले मिनट बच्चे। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको मददगार लग सकती हैं।

किशोरों के लिए प्रभावी पालन-पोषण क्यों महत्वपूर्ण है?

निम्नलिखित कारणों से, किशोरों के लिए प्रभावी पालन-पोषण महत्वपूर्ण है–

1.यह आपके बच्चे को अपनी और दूसरों की जिम्मेदारी लेने में मदद करेगा।
2.उन्हें अपने माता-पिता से स्वतंत्र रूप से जीने का तरीका सीखने में मदद करता है।
3.प्रभावी पालन-पोषण से किशोर अधिक आत्मनिर्भर बनेंगे।

किशोरों को स्वतंत्र बनाते समय पालन-पोषण के विभिन्न पहलू–

1.अपने पालन-पोषण की शैली पर विचार करें और सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चों को स्वतंत्र बनाते हुए अपने पालन-पोषण के सुझावों में बदलाव करें।
2.अनुशासन और अपेक्षाओं के अनुरूप रहें।
3.अपने किशोरों की किसी भी बुरी आदत को नज़रअंदाज़ न करें।
4.अगर वे कोई गलत काम करते हैं तो उन्हें सही रास्ते पर लाएं।

अपने किशोरों को स्वतंत्र बनाने के लिए शीर्ष 13 पालन-पोषण युक्तियाँ निम्नलिखित हैं:

1.जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे को ज़िम्मेदारियाँ दें, ताकि वे जान सकें कि किसी चीज़ पर अधिकार रखने और ज़िम्मेदारी सीखने का क्या मतलब है। आप घर के आस-पास के कामों को सौंपकर छोटी शुरुआत करना चाह सकते हैं, जैसे कि कचरा बाहर निकालना या रात के खाने के बाद बर्तन धोना – ऐसा कुछ भी जिसे आप सौंपने में सहज हों! जब वे सफलतापूर्वक कार्यों को पूरा करते हैं तो उनकी प्रशंसा करें, स्कूल में होमवर्क भूल जाने जैसी कोई दुर्घटना होने पर विशेषाधिकार न छीनें; इसके बजाय, उन्हें अपना होमवर्क करने के लिए प्रेरित करें।

2.अपने किशोर को अपने निर्णय स्वयं लेने दें और समय-समय पर गलत होने दें, बिना उन्हें परेशान किए। यह उन्हें सिखाएगा कि कैसे अनुभव से सीखना है, उन्होंने जो किया है उस पर चिंतन करें, और जानें कि मदद मांगना कब उचित है।

3.अपने किशोरों को उन सभी चीजों के बारे में बताकर प्रोत्साहित करें, जिनकी आप उनमें बुद्धिमत्ता या रचनात्मकता जैसी प्रशंसा करते हैं – न कि केवल शारीरिक लक्षण जिन पर टिप्पणी करना आसान है, जैसे कि रूप या ऊंचाई|

4.सोशल मीडिया के उपयोग पर बहुत अधिक प्रतिबंध लगाने से बचें; यह एक सामान्य आधार है जहां वयस्क विश्वास दिखा सकते हैं, जबकि यह सुनिश्चित करते हुए कि किशोर खुद को ऑनलाइन परेशानी में नहीं डालते हैं। यदि आपके पास रात में टेक्स्टिंग के नियम हैं, तो सीमाएं निर्धारित करें, ताकि किशोर यह जान सकें कि यह कब सीमा से बाहर हो जाता है (जैसे कि रात के खाने के दौरान)|

5.अपने किशोरों को समय का ध्यान रखने का एक तरीका दें, चाहे वह उनके फोन पर अलार्म सेट करना हो या उन्हें घड़ी दिलाना हो।

6.उनके द्वारा किए जा रहे विकल्पों के बारे में खुले प्रश्न पूछकर मार्गदर्शन करें – और सुनिश्चित करें कि आप सलाह देने से पहले सुनते हैं|

7.स्क्रीन समय को सीमित करके (जैसे, रात के खाने के बाद कोई स्क्रीन नहीं) और माता-पिता के नियंत्रण जैसे उपकरणों का उपयोग करके किशोरों को जिम्मेदारी से प्रौद्योगिकी का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें जो यह नियंत्रित करने में मदद करेंगे कि प्रति दिन कुल कितना समय ऑनलाइन खर्च किया जाता है|

8.सक्रिय खेल के माध्यम से आत्म-नियंत्रण सिखाएं; मार्शल आर्ट कक्षाएं अनुशासन सिखाती हैं, साथ ही ध्यान जैसे मूल्यवान कौशल भी सिखाती हैं जो चटाई को जीवन के अन्य क्षेत्रों में स्थानांतरित कर सकती हैं। वयस्क अक्सर बच्चों को फिटनेस गतिविधियों के लिए अपने समूह में शामिल होने से अधिक खुश होते हैं क्योंकि यह उनके साथ रहने का मौका है, और यह उन्हें सिखाने की अनुमति देता है|

9.अपने बच्चों को यह समझने में सहायता करें कि उनकी स्वतंत्रता के लिए उन्हें क्या चाहिए (उदाहरण के लिए, “आप आज रात बाहर जा रहे हैं, इसलिए आपको इसकी आवश्यकता होगी: “) – लेकिन उनके जीवन पर नियंत्रण न करें या उनके लिए निर्णय न लें।

10.शैक्षिक लक्ष्यों के बारे में बातचीत के माध्यम से अकादमिक उपलब्धि को प्रोत्साहित करें; पूछें कि स्कूल कैसा चल रहा है, यदि आवश्यक हो तो शिक्षकों के साथ बैठकें स्थापित करें, भविष्य के करियर के लिए महत्वपूर्ण पुस्तकों और लेखों को पढ़ने के लिए प्रोत्साहित करें, और कॉमिक्स और अन्य पुस्तकों की तरह अधिक हल्के दिल से पढ़ें।

11.पारिवारिक बजट पर एक साथ चर्चा करके धन प्रबंधन के बारे में खुला संवाद रखें। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि किशोरों को पता चले कि उनका भत्ता कहाँ से आता है ताकि वे बेहतर ढंग से समझ सकें। किशोरों को बैंक खाते की मूल बातें सीखने में मदद करना, जिसमें खाता स्थापित करना और पैसा निकालना शामिल है, एक मासिक आवंटन निर्धारित करें जो वे खर्च कर सकते हैं।

12.अपने किशोरों को अवसर प्रदान करें। किशोरों के पास अपना खुद का स्थान और चीजें होनी चाहिए ताकि वे अपने दम पर जीवन जीने की जिम्मेदारियों को निभा सकें। माता-पिता के रूप में जाने देना आसान नहीं है, लेकिन बच्चों को दुनिया के लिए तैयार खुश वयस्कों के रूप में विकसित होना चाहिए|

13.अपने किशोर को हर समय क्या करना है, यह बताने के बजाय स्पष्ट निर्देश दें। यदि उन्हें स्वयं समाधान के साथ आने के लिए कहा गया, तो यह उन्हें सिखाएगा कि रचनात्मक रूप से कैसे सोचें और समस्याओं को स्वतंत्र रूप से हल करें।