माइक्रोवेव में खाना गर्मे करते वक्त इन बातों का रखें ध्यान, सेहत पर नहीं पड़ेगा बुरा असर

आजकल की दौड़ती-भागती जिंदगी में हमारे पास समय की कमी रहती है और हम अपने खाने को गर्म करके भी नहीं खा पाते लेकिन माइक्रोवेव के आ जाने के बाद से इस समस्या का सामाधान भी हो गया. माइक्रोवेव का इस्तेमाल ही खाना गर्म करने के लिए करते हैं बाकि चीज़ें तो वो कम ही बनाते हैं. माइक्रोवेव में खाना तो गर्म हो ही जाता है और ताजा भी रहता है. लेकिन खाना गर्म करते वक्त हमें कुछ बातों पर ध्यान देना चाहिए नहीं तो इससे हमारी सेहत पर बुरा असर  पड़ सकता है. आपको बता दें, माइक्रोवेव में कभी भी खाने को प्लास्टिक में नहीं गर्म करना चाहिए. लेकिन अक्सर लोग प्लास्टिक के बर्तन में ही करते हैं. इससे हमारी हैल्थ खराब हो सकती है. आज हम आपको बता रहे हैं माइक्रोवेव में खाना गर्म करने से जुड़े कुछ टिप्स जिसका ध्यान हमें हमेशा रखना चाहिए.

-हमेशा खाना माइक्रोवेव के कंटेनर में ही गर्म करना चाहिए. अगर आप ऐसा नहीं करते तो आपकी हेल्थ बिगड़ सकती है.

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-खाना गर्म करते समय माइक्रोवेव के आसपास प्लास्टिक का कंटेनर नहीं रखें. इससे प्लास्टिक पिघलने लगता है जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है.

-माइक्रोवेव कंटेनर न होने पर आप पेपर टॉवल का भी यूज़ कर सकते हैं. इससे भी आपका खाना गर्म रहेगा.

-कभी भी माइक्रोवेव का कंटेनर टूटा हुआ न लें वरना आपकी हैल्थ बिगड़ सकती है.

-कभी भी माइक्रोवेव में खाना गर्म करते समय कंटेनर को ढके नहीं. हमेशा उसे हल्का खुला रखें.