एजेंसी/ एक्सपर्ट का मानना है कि हर दिन एक कप टमाटर जूस पीने से पुरुषों की प्रजनन क्षमता बढ़ती है। मेल इंफर्टिलिटी खत्म करने में टमाटर रामबाण है।
अगर आप इस समस्या को लेकर इधर-उधर घूम रहे हैं, तो सब छोड़ टमाटर खाना शुरू कर दें। कुछ दिनों में फर्क नजर आने लगेगा। टमाटर के जूस से स्पर्म की गुणवत्ता काफी अच्छी हो जाती है। टमाटर में ऐसे गुण होते हैं, जो मर्दानगी को बढ़ाने में कारगर होते हैं। इसके कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होते। गौरतलब है कि एक ताजा रिपोर्ट के अनुसार टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो स्पर्म काउंट को 70 प्रतिशत तक बढ़ा देते हैं।
एंटीऑक्सीडेंट बनाता है मजबूत
एक अध्ययन के अनुसार एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण टमाटर शरीर को ताकत देता है। इससे इंफर्टिलिटी दूर होती है। इसमें शक्तिशाली पोषक तत्व होते हैं जो स्पर्म को बेहतर बना देते हैं। कई शोधों में इस बात की पुष्टि हो चुकी है।
टोमैटो केचअप खाएं
टोमैटो केचअप खाने से पुरुषों की प्रजनन क्षमता बढ़ती है। दरअसल टमाटर लाल रंग का होता है और इसमें लाइकोपीन होता है जो पुरुषों में स्पर्म की संख्या बढ़ाता है। एसियन जर्नल ऑफ एंड्रोलॉजी में छपे एक शोध में यह बात सामने आयी।
