मनीष पॉल और उनकी पत्नी की इस हरकत को देख रोज़ हंसते हैं उनके पड़ोसी…
मनोरंजन की दुनिया में अवॉर्ड फंक्शन्स हो या कोई रियल्टी शो, होस्ट के रुप में सभी ने मनीष पॉल को ही पसंद किया है. अपने हाजिर जवाबी अंदाज और अपने जोक्स से लोगों को हंसाने वाले मनी। पॉल इस लॉकडाउन में भी कुछ ऐसा कर रहे हैं जिससे उनके पड़ोसी भी उन्हें और उनकी पत्नी को देखकर खुश होते हैं. वजह है दोनों की फिटनेस. मनीष ने खुद को फिट रखने का नया फंडा निकाला है और वह ये है कि वह अपनी पत्नी के साथ हर रोज अपनी इमारत की दस मंजिलें जीने चढ़ते उतरते हैं.
इस लॉकडाउन में जहां हर कोई अपने घरों में हैं और सारे सेलिब्रिटीज़ भी अपने रोज के जिम रूटीन को मिस कर रहे हैं तो मनीष पॉल यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि उनकी फिटनेस प्रभावित ना हो। उन्होंने अपने घर पर ही जरूरी जिम उपकरण का इंतजाम कर लिया है। इस मुश्किल घड़ी में उनका पूरा परिवार घर पर रह रहा है और जहां सभी लोग घर से काम कर रहे हैं, वहीं मनीष ने भी अपनी कैलोरीज़ घटाने के लिए एक नया तरीका ढूंढ निकाला है।
मनीष बताते हैं, ‘मैं सारेगामापा लिटिल चैंप्स की शूटिंग के साथ-साथ यंग कंटेस्टेंट्स को मिस कर रहा हूं। मैं घर में रहने की जरूरतों को भी समझता हूं। मैं जानता था कि इस लॉकडाउन के दौरान मैं जिम नहीं जा पाऊंगा लेकिन मैं हर दिन वर्कआउट करना चाहता था, इसलिए मैंने पहले ही कुछ जिम उपकरण खरीद लिए थे। चाहे कुछ भी हो, मैं और मेरी पत्नी क्वांरटीन के इस दौर में फिट रहना चाहते हैं। इसीलिए हमने घर के लिए डंबल्स, बेंचेस और रॉड्स खरीद लिए। इसके अलावा मेरी पत्नी फंक्शनल ट्रेनिंग भी बहुत करती हैं। इसलिए हम बहुत सारे प्लैंक्स, पुशअप्स, ऐब्स क्रंचेस आदि कर रहे हैं। असल में कार्डियो के लिए हम हर दिन 10 फ्लोर्स चढ़ते-उतरते हैं। हम एक दिन में 20 मिनट तक इसे करते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि हम पूरा व्यायाम करें।’
