Tag Archives: lifestyle

टाइप 2 डायबिटीज के मरीज इस तरह रख सकते हैं नवरात्रि के व्रत …

navratri

नवरात्रि आने वाली है और लोगों के बीच व्रत की तैयारियां शुरु हो चुकी है. लेकिन जो लोग किसी न किसी बीमारी से ग्रस्त हैं उन्हें अपनी सेहत का ज्यादा ख्याल रखना पड़ता है. बात करें नवरात्रि के व्रत रखने की तो इन लोगों को ज्यादा सावधानी बरतनी पड़ती है. ...

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ऑफिस जाने के लिए बेस्ट हैं मेकअप के ये चंद टिप्स, जिससे आप दिन भर देखेंगी फ्रेश और खूबसूरत

ऑफिस जाने के लिए बेस्ट हैं मेकअप के ये चंद टिप्स, जिससे आप दिन भर देखेंगी फ्रेश और खूबसूरत

ऑफिस जाने वाली महिलाओं को सुबह-सुबह मेकअप का टाइम नहीं मिलता. भागदौड़ में ज्यादातर महिलाए बस बॉडी लोशन लगाकर और बालों में कंघी करके ही ऑफिस की चली आती हैं. टाइम मिला तो थोड़ा बहुत मेकअप ऑफिस के वॉशरूम में कर लेती हैं. यहां हम आपको बता रहे हैं ऑफिस ...

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भारत में न भूलें जाना इन जगहों पर, बार-बार जानें का करेगा मन…

ANDAMAN NICOBAR ISLAND

घूमने फिरने के प्लान हम बनाते रहते हैं. लेकिन कई बार ये समझ नहीं आता है कि कहां जाएं. ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं भारत में ही कुछ बहुत ही हसीन जगहों के बारे में जहां जाने के बाद आप फिर जाना चाहेंगे. इसलिए आज हम आपको ...

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ये आई मास्क बढ़ाएंगे आपकी आंखों की खूबसूरती को…

eye mask

आंखों से तो आपके चाहरे की रौनक बढ़ती है. लेकिन अगर आंखों के नीचे काले घेरे आ जाएं तो इससे आपके चेहरे की चमक पर बुरा असर पड़ता है. नींद की कमी, तनाव, अनहेल्दी डाइट आदि आंखों के चारों ओर डार्क सर्कल्स आने का मुख्य कारण होते हैं. इसके अलावा ...

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Navratri 2019: इन नवरात्र घर पर बनाएं फलाहारी चीला इस आसान सी रेसिपी से…

फलाहारी चीला

नवरात्र आने ही वाले हैं और सबसे बड़ी टेंशन होती है खाने की. क्या खा सकते हैं और क्या नहीं ये ध्यान रखकर ही हम कुछ बना पाते हैं. आज हम आपको बताने जा रहे हैं फलाहारी चीले के बारे में जिसे आप घर पर आसानी से बना सकतीं हैं. ...

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पिम्पल की परेशानी को दूर करने के लिए ये रही सही डाइट, नहीं रहेगी समस्या…

pimples and acne

अपने चेहरे की सुंदरता को बनाए रखने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते. लेकिन फिर भी पिम्पल और एक्ने की प्रोब्लम है जो बिन बुलाए मेहमान की तरह आ ही जाती है. ऐसे में ध्यान देने वाली बात है आपका खान-पान. सही डाइट लेना बहुत जरुरी है अगर आप ...

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अगर आप भी पेन किलर्स से कर रहें अपना इलाज तो हो जाएं सावधान! ये नुकसान शायद नहीं जानते आप…

painkillers

जब भी आपको कोई तकलीफ होती है जैसे पेट दर्द, बदन दर्द तो हम दर्द से तुरंत राहत के लिए पेन किलर्स का सहारा लेते हैं. लेकिन इनसे होने वाले नुकसान के बारे में जाने बिना ही हम इनका सेवन कर लेते हैं. इसी के कुछ साइड इफेक्ट्स हम आपको ...

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चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए इन घरेलू उपायों को जरुर अपनाएं…

beauty tips

अब कुछ ही दिनों में शादियों का सीजन शुरु होने वाला है. ऐसे में चेहरे की सुंदरता पर ध्यान देना बहुत जरुरी है. चेहरे का ग्लो बना रहे और सुंदरता बढ़ाने के लिए हम महंगे पार्लर जाएं इससे अच्छा है कि कुछ घरेलू उपायों से ही ऐसा निखार पा लें. ...

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शाकाहारी लोगों के लिए इससे अच्छा डाइट प्लान होगा नहीं…

veg diet

हम अपनी सेहत को बेहतर बनाने के लिए वर्कआउट करते हैं और साथ ही अपना खान-पान सुधारते हैं. एक्सरसाइज करने के साथ बहुत जरुरी होता है कि हम खाने में क्या ले रहे हैं उसपर जरुर ध्यान दें. ऐसे में जो लोग मांसाहारी होते हैं उनके लिए तो हेल्दी फूड ...

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वजन बढ़ाने के लिए ये हैं सेहतमंद तरीके, नहीं खाना पड़ेगा जंक फूड

weight gain

वजन कम करने के लिए या बढ़ाने के लिए हम कई तरीके अपनाते हैं. लेकिन वजन को कम करने में ज्यादा मेहनत करनी होती है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वजन बढ़ाने के लिए हम जंक फूड खाना सही समझते हैं. और लगता है कि इससे हमारा वजन बढ़ने लगेगा. ...

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