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शादी के कुछ समय तक तो कपल्स का गोल्डन पीरियड होता है। दोनों को एक दूसरे का साथ बहुत अच्छा लगता है, लेकिन कुछ समय के बाद तकरार होने लगती है, जिस वजह से रिश्ते में दूरियां आने लगती है। बहुत सारे कपल्स में तो विवाद इतना बढ़ जाता है ...

स्वस्थ रहने के लिए स्वास्थ्यवर्धक आहार लेना बेहद जरूरी है। अपनी डाइट में पौष्टिक चीजों को शामिल करके ही बीमारियों से बचा जा सकता है। अगर आप चाहते हैं कि बीमारियां आपसे दूरे रहे तो हरी सब्जियों के साथ ही सलाद और सूप को अपनी डाइट में शामिल करें। इसके ...

पीरियड यानी माहवारी में महिलाओं को काफी दर्द और शरीर में ऐंठन की समस्या से जूझना पड़ता है। कई बार महिलाओं को दर्द इतना होने लगता है कि उन्हें दवा खानी पड़ती है, लेकिन कई घरेलू उपायों से इस कष्ट को कम किया जा सकता है, ये तरीके बेहद कारगर ...

एक हेल्दी डाइट में कम से कम 3 कप डेयरी प्रोडक्ट को प्रतिदिन शामिल करना चाहिए। इससे आपके स्वास्थ्य को कई फायडे होते हैं। बता दें, फुल फैट डेयरी प्रोडक्ट्स में सैचुरेटेड फैट होता है जो कि कार्डियोवस्कुलर बीमारियों के खतरे को बढ़ा देते हैं। ऐसे में आपको पता होना ...

अगर आपको सुबह जल्दी उठने में परेशानी महसूस होती है तो आप इन तरीकों से आसानी से सुबह जल्दी उठने की आदत डाल सकती हैं। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं सुबह से शाम तक काफी व्यस्त रहती हैं। घर और ऑफिस के कामों को मैनेज करना उनके लिए ...

बारिश का मौसम आने से पहले ही मच्छरों को खुद से दूर रखने की तैयारी शुरू कर दी जिए और घर पर ही बनाइए ये 7 आसान स्प्रे। बारिश का मौसम आने ही वाला है। वैसे तो गर्मी के मौसम के बाद जब बारिश का मौसम आता है तो यह ...

घर को हर कोई अपने तरीके से सजाना चाहता है, लेकिन कई बार घर को सजाने में हम छोटी छोटी गलतियां कर देते है जिससे की घर की सारी डेकोरेशन खराब लगती है, तारीफ करना तो दूर  कोई उस बारे में बात तक नहीं करता हैं। इसलिए घर को डेकोरेट ...

केवल ‘स्ट्रेचिंग’ के दम पर 2 महीने में 11 किलो वेट कम करने वाली बॉलीवुड एक्ट्रेस नीतू चंद्रा से जानें महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है यह एक्सरसाइज। बॉलीवुड इंडस्ट्री में नीतू चंद्रा की एंट्री फिल्म ‘गरम मसाला’ से हुई थी। इस फिल्म के बाद नीतू कई बॉलीवुड फिल्मों नजर ...

लिसा रे की जुड़वा बेटियां सोशल मीडिया पर लोगों का ध्‍यान अपनी ओर आकर्षित कर रही हैं। हाल ही में, साड़ी पहने हुए लिसा रे की बेटियों की तस्‍वीर सोशल मीडिया पर इन दिनों छायी हुई है। एक्‍ट्रेस लिसा रे भारतीय फिल्‍मों के अलावा कनाडा, यूरोप और संयुक्‍त राज्‍य अमेरिका की ...

अनानास सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता हैं, चाहे इसका जूस बनाकर पीये या फिर इसको कच्चा खाएं ये सेहत को लाभ ही पहुंचाता हैं। अनानास बतौर फल खने के अलावा रस, शर्बत, मुरब्बा के रूप में भी सेवन किया जाता है।अनन्नास मधुर, तृप्तिकारक और स्फूर्तिदायक फल है। इसमें कैल्शियम, ...