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मनुष्य के लिए योग सबसे महत्वपूर्ण माना गया हैं. वहीं इन्सान योग के जरिये स्वस्थ्य रह सकता हैं.बतादें की योग मनुष्य के जीवन को सरल और आसान कर देता हैं. वहीं मानव की हर तरह की शुद्धि का आसान उपकरण है। योग, भारतीय ज्ञान की पांच हजार वर्ष पुरानी शैली ...

स्वस्थ और पुष्ट माताओं के गर्भ से पैदा होनेवाले शिशु का सामान्य वजन 3.5 किलोग्राम होता है। लेकिन भारतीय शिशुओं का औसत वजन 2.7 से 2.9 किलोग्राम तक होता है। शिशु के जन्म के एक घंटे के भीतर उसका वजन लेना बहुत जरूरी है। इससे शिशु के विकास और उसके ...

आज देश में एचआईवी एड्स से पीड़ित कई मरीज अपनी जिंदगी के लिए संघर्ष कर रहे हैं. इन मरीजों को कई तरह की समस्याओं और समाज के भेद भाव का सामना करना होता हैं. इस बिमारी के अंदर हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती हैं. जिससे पीड़ित ...

सुंदर दिखना किसे नही अच्छा लगाता है चेहरे को चमकाने के लिए आप कई घरेलू नुस्खों से लेकर ब्यूटी ट्रीटमेंट तक अपनाते हैं। लेकिन क्या आप उतना ही कोहनी और घुटने पर भी ध्यान देती हैं? बहुत बार ऐसा होता है कि  आपको  अपनी कोहनी और घुटनों के कालेपन की ...

Holi 2020: होली यूं तो खुशी और मस्ती का त्यौहार है लेकिन कभी-कभी होली के रंग बेरंग भी साबित हो जाते है. होली के दिन जगह-जगह लोग रंगों को बौछार करते रहते है. ये रंग कपड़े या चेहरे पर लगे तो इसे धुल कर साफ किया जा सकता है लेकिन गाड़ियों ...

एपल यानी सेब एक बहुत ही गुणकारी फल है. कहते हैं रोजाना दिन में एक सेब खाना इंसान को हर तरह के रोगों से दूर रख सकता है. एक्सपर्ट्स के अनुसार सेब के फायदों को दरकिनार कर देना असंभव सी बात है. यह एक ऐसा फल है जिसमें हड्डियों, दांत ...

महिलाओं को हमेशा पीरियड्स में दर्द सहती हैं और लगातार अपना काम पूरा करती हैं। वहीं कुछ महिलाएं को ये समस्या ज्यादा हो जाती हैं। देखा जाये तो उनके लिए बिस्तर से उठना भी मुश्किल हो जाता हैं। वहीं इस समस्या पर किए एक अध्ययन में यह बात सामने आई ...

10वीं और 12वीं की बोर्ड्स परिक्षाएं शुरु हो चुकी है. ऐसे में बच्चें लगातार या फिर 24 घंटे किताबों में घुसे दिखाई देंगे जिससे उनके मार्क्स अच्छे आएं. ऐसे में वो कभी कभार खाना पीना भी भूल जाते है. इससे बच्चों को सब पढ़ा हुआ भी कुछ भी नहीं पढ़ा ...

क्या आप भी उन महिलाओं में से हैं, जो लॉन्जरी को अक्सर बैक ड्रॉवर में रख देती हैं और किसी खास मौके पर ही उन्हें निकालती हैं? अगर हां, तो हम आपको बता दें कि आपको अपनी इस मानसिकता को बदलने की जरूरत है. लॉन्जरी रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल ...

लंदन फैशन वीक’   में पहली बार मनाए गए ‘इंडिया डे’  में भारत के विभिन्न हिस्सों में पहने जाने वाली साड़ियों का जलवा दिखा. लंदन में भारतीय उच्चायोग द्वारा आयोजित एक कैटवॉक के लिए चुनी गई 17 विभिन्न तरह की साड़ियों ने लोगों को आकर्षित किया. इनमें उत्तर भारत से कश्मीरी ...