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जानिए अगर आप करने जा रहे हैं योग की शुरुआत , रखे इन बातों का खास ध्यान…

योग की शुरुआत

मनुष्य के लिए योग सबसे महत्वपूर्ण माना गया हैं. वहीं इन्सान योग के जरिये स्वस्थ्य रह सकता हैं.बतादें की योग मनुष्य के जीवन को सरल और आसान कर देता हैं. वहीं मानव की हर तरह की शुद्धि का आसान उपकरण है। योग, भारतीय ज्ञान की पांच हजार वर्ष पुरानी शैली ...

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जन्म के समय शिशु का वजन कम होना बन सकता है मौत कारण

स्वस्थ और पुष्ट माताओं के गर्भ से पैदा होनेवाले शिशु का सामान्य वजन 3.5 किलोग्राम होता है। लेकिन भारतीय शिशुओं का औसत वजन 2.7 से 2.9 किलोग्राम तक होता है। शिशु के जन्म के एक घंटे के भीतर उसका वजन लेना बहुत जरूरी है। इससे शिशु के विकास और उसके ...

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बकरी के दूध के इतने सारे फायदे सुनकर उड़ जाएंगे आपके होश….

बकरी के दूध

आज देश में एचआईवी एड्स से पीड़ित कई मरीज अपनी जिंदगी के लिए संघर्ष कर रहे हैं. इन मरीजों को कई तरह की समस्याओं और समाज के भेद भाव का सामना करना होता हैं. इस बिमारी के अंदर हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती हैं. जिससे पीड़ित ...

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अपनाए कुछ ऐसे आसान से घरेलू उपाय जो कालेपन को झट से भगाएं ..

कालेपन

सुंदर दिखना किसे नही अच्छा लगाता है चेहरे को चमकाने के लिए आप कई घरेलू नुस्खों से लेकर ब्यूटी ट्रीटमेंट तक अपनाते हैं। लेकिन क्या आप उतना ही कोहनी और घुटने पर भी ध्यान देती हैं? बहुत बार ऐसा होता है कि  आपको  अपनी कोहनी और घुटनों के कालेपन की ...

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होली की धमक में कही खो ना जाए आपकी कार की चमक, रंग को बचाने के लिए अपनाएं यह टिप्स

SUV CARS

Holi 2020: होली यूं तो खुशी और मस्ती का त्यौहार है लेकिन कभी-कभी होली के रंग बेरंग भी साबित हो जाते है. होली के दिन जगह-जगह लोग रंगों को बौछार करते रहते है. ये रंग कपड़े या चेहरे पर लगे तो इसे धुल कर साफ किया जा सकता है लेकिन गाड़ियों ...

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जानें क्यों कहा जाता है ‘An apple in a day, keeps the doctor away’

apple

एपल यानी सेब एक बहुत ही गुणकारी फल है. कहते हैं रोजाना दिन में एक सेब खाना इंसान को हर तरह के रोगों से दूर रख सकता है. एक्सपर्ट्स के अनुसार सेब के फायदों को दरकिनार कर देना असंभव सी बात है. यह एक ऐसा फल है जिसमें हड्डियों, दांत ...

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रिसर्च में हुआ खुलासा ! पीरियड्स में दर्द होने के बावजूद महिलाएं नहीं लेती हैं ऑफिस से छुट्टियां…

पीरियड्स में दर्द

महिलाओं को हमेशा पीरियड्स में दर्द सहती हैं और लगातार अपना काम पूरा करती हैं। वहीं कुछ महिलाएं को ये समस्या ज्यादा हो जाती हैं। देखा जाये तो उनके लिए बिस्तर से उठना भी मुश्किल हो जाता हैं। वहीं इस समस्या पर किए एक अध्ययन में यह बात सामने आई ...

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एग्जाम वाले दिन में अब नहीं होगी कोई समस्या, जरूर अपनाएं यह तरीका

एग्जाम

10वीं और 12वीं की बोर्ड्स परिक्षाएं शुरु हो चुकी है. ऐसे में बच्चें लगातार या फिर 24 घंटे किताबों में घुसे दिखाई देंगे जिससे उनके मार्क्स अच्छे आएं. ऐसे में वो कभी कभार खाना पीना भी भूल जाते है. इससे बच्चों को सब पढ़ा हुआ भी कुछ भी नहीं पढ़ा ...

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गर्मियों में महिलाओं को जरूर ट्राई करने चाहिए यह 5 इनर वियर

इनर वियर

क्या आप भी उन महिलाओं में से हैं, जो लॉन्जरी को अक्सर बैक ड्रॉवर में रख देती हैं और किसी खास मौके पर ही उन्हें निकालती हैं? अगर हां, तो हम आपको बता दें कि आपको अपनी इस मानसिकता को बदलने की जरूरत है. लॉन्जरी रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल ...

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चल रहा है London Fashion Week, भारतीय परिधानों ने बनाई अपनी जगह

London Fashion Week

लंदन फैशन वीक’   में पहली बार मनाए गए ‘इंडिया डे’  में भारत के विभिन्न हिस्सों में पहने जाने वाली साड़ियों का जलवा दिखा. लंदन में भारतीय उच्चायोग द्वारा आयोजित एक कैटवॉक के लिए चुनी गई 17 विभिन्न तरह की साड़ियों ने लोगों को आकर्षित किया. इनमें उत्तर भारत से कश्मीरी ...

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