Tag Archives: lifestyle

पार्टनर के सामने भूले से भी न करें इन बातों को जिक्र, आ सकती है आपके रिश्तों में खटास

पार्टनर के सामने भूले से भी न करें इन बातों को जिक्र, आ सकती है आपके रिश्तों में खटास

शादी के कुछ समय तक तो कपल्स का गोल्डन पीरियड होता है। दोनों को एक दूसरे का साथ बहुत अच्छा लगता है, लेकिन कुछ समय के बाद तकरार होने लगती है, जिस वजह से रिश्ते में दूरियां आने लगती है। बहुत सारे कपल्स में तो विवाद इतना बढ़ जाता है ...

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सेहतमंद रहने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें, नहीं होंगे किसी बीमारी के शिकार

सेहतमंद रहने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें, नहीं होंगे किसी बीमारी के शिकार

स्वस्थ रहने के लिए स्वास्थ्यवर्धक आहार लेना बेहद जरूरी है। अपनी डाइट में पौष्टिक चीजों को शामिल करके ही बीमारियों से बचा जा सकता है। अगर आप चाहते हैं कि बीमारियां आपसे दूरे रहे तो हरी सब्जियों के साथ ही सलाद और सूप को अपनी डाइट में शामिल करें। इसके ...

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जानिए पीरियड में होने वाली ऐंठन से छुटकारा पाने के उपाय

जानिए पीरियड में होने वाली ऐंठन से छुटकारा पाने के उपाय

पीरियड यानी माहवारी में महिलाओं को काफी दर्द और शरीर में ऐंठन की समस्या से जूझना पड़ता है। कई बार महिलाओं को दर्द इतना होने लगता है कि उन्हें दवा खानी पड़ती है, लेकिन कई घरेलू उपायों से इस कष्ट को कम किया जा सकता है, ये तरीके बेहद कारगर ...

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हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है ‘स्किम मिल्क,’ जानें  इसके फायदे

हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक है 'स्किम मिल्क,' जानें  इसके फायदे

एक हेल्दी डाइट में कम से कम 3 कप डेयरी प्रोडक्ट को प्रतिदिन शामिल करना चाहिए। इससे आपके स्वास्थ्य को कई फायडे होते हैं। बता दें, फुल फैट डेयरी प्रोडक्ट्स में सैचुरेटेड फैट होता है जो कि कार्डियोवस्कुलर बीमारियों के खतरे को बढ़ा देते हैं। ऐसे में आपको पता होना ...

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अगर सुबह जल्दी उठने में महसूस होती है परेशानी, तो ये 5 आसान तरीके करेंगे आपकी मुश्किल को दूर

अगर सुबह जल्दी उठने में महसूस होती है परेशानी, तो ये 5 आसान तरीके करेंगे आपकी मुश्किल को दूर

अगर आपको सुबह जल्दी उठने में परेशानी महसूस होती है तो आप इन तरीकों से आसानी से सुबह जल्दी उठने की आदत डाल सकती हैं। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं सुबह से शाम तक काफी व्यस्त रहती हैं। घर और ऑफिस के कामों को मैनेज करना उनके लिए ...

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मच्छरों से छुटकारा पाने के लिए घर पर ही बनाइए ये 7 आसान स्प्रे

मच्छरों से छुटकारा पाने के लिए घर पर ही बनाइए ये 7 आसान स्प्रे

बारिश का मौसम आने से पहले ही मच्छरों को खुद से दूर रखने की तैयारी शुरू कर दी जिए और घर पर ही बनाइए ये 7 आसान स्प्रे। बारिश का मौसम आने ही वाला है। वैसे तो गर्मी के मौसम के बाद जब बारिश का मौसम आता है तो यह ...

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घर को सजाते हुए न करें यह छोटी छोटी गलतियां

घर को सजाते हुए न करें यह छोटी छोटी गलतियां

घर को हर कोई अपने तरीके से सजाना चाहता है, लेकिन कई बार घर को सजाने में हम छोटी छोटी गलतियां कर देते है जिससे की घर की सारी डेकोरेशन खराब लगती है, तारीफ करना तो दूर  कोई उस बारे में बात तक नहीं करता हैं। इसलिए घर को डेकोरेट ...

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फिल्म ‘गरम मसाला’ से अपनी पहचान बनाने वाली एक्ट्रेस नीतू चंद्रा ने इस एक एक्सरसाइज के दम पर घटाया 11 किलो वजन

फिल्म ‘गरम मसाला’ से अपनी पहचान बनाने वाली एक्ट्रेस नीतू चंद्रा ने इस एक एक्सरसाइज के दम पर घटाया 11 किलो वजन

केवल ‘स्ट्रेचिंग’ के दम पर 2 महीने में 11 किलो वेट कम करने वाली बॉलीवुड एक्ट्रेस नीतू चंद्रा से जानें महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है यह एक्सरसाइज। बॉलीवुड इंडस्ट्री में नीतू चंद्रा की एंट्री फिल्म ‘गरम मसाला’ से हुई थी। इस फिल्म के बाद नीतू कई बॉलीवुड फिल्मों नजर ...

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इन दिनों सोशल मीडिया पर धूम मचा रहा है ‘एक्‍ट्रेस लीजा रे’ की जुड़वा बेटियों का एथनिक फैशन, देखें उनकी क्यूट तस्वीरें

लिसा रे की जुड़वा बेटियां सोशल मीडिया पर लोगों का ध्‍यान अपनी ओर आकर्षित कर रही हैं। हाल ही में, साड़ी पहने हुए लिसा रे की बेटियों की तस्‍वीर सोशल मीडिया पर इन दिनों छायी हुई है। एक्‍ट्रेस लिसा रे भारतीय फिल्‍मों के अलावा कनाडा, यूरोप और संयुक्‍त राज्‍य अमेरिका की ...

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अनानास रक्त के सभी दोषों को करता है दूर…

अनानास रक्त के सभी दोषों को करता है दूर...

अनानास सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता हैं, चाहे इसका जूस बनाकर पीये या फिर इसको कच्चा खाएं ये सेहत को लाभ ही पहुंचाता हैं। अनानास बतौर फल खने के अलावा रस, शर्बत, मुरब्बा के रूप में भी सेवन किया जाता है।अनन्नास मधुर, तृप्तिकारक और स्फूर्तिदायक फल है। इसमें कैल्शियम, ...

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