इन बीमारियों के चंगुल में फंसा सकता है हींग का अधिक सेवन, समय रहते हो जाएं सतर्क
हींग को एक स्वादिष्ट मसाले के तौर पर जाना जाता है। भारत में खाना बनाने के लिए इसका बड़े चाव के साथ इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा हींग को पारंपरिक दवा के रूप में अपना स्थान रखता है। हींग खाने के फायदों के बारे में तो आपने अक्सर सुना होगा, लेकिन क्या आपने हींग से होने वाले नुकसान के बारे में सुना है?
हींग खाने से आपके होंठों में सूजन, पेट में गैस व अतिसार, सिरदर्द, चक्कर आना जैसी समस्याएं सामने आ सकती हैं। आइये इसके सम्बन्ध में विस्तार से बताते हैं।
दरअसल, हींग की ज्यादा मात्रा का सेवन करने से व्यक्ति के सर में दर्द हो सकता है और चक्कर भी आ सकते हैं। हींग के नकारात्मक प्रभावों से होश में रहने में दिक्कत, ध्यान न लगना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
यदि आपको ब्लड प्रेशर की दिक्कत है तो हींग के सेवन से परहेज करें। या फिर बहुत कम मात्रा में इसका सेवन करना शूरू कर दें। क्योंकि हींग का सेवन करने से ब्लड प्रेशन नियंत्रण पर नकारात्मक असर पड़ सकता है।
आमतौर पर कुछ लोगों को हींग के साइड इफेक्ट्स के रूप में स्किन रैशेज यानी त्वचा पर चकत्तों की समस्या हो जाती है। स्किन रैशेज होने पर प्रभावित व्यक्ति की त्वचा लाल हो सकती है. और उसमें खुजली की समस्या महसूस होती है।
इसके अलावा कुछ लोगों को हींग के सेवन से पेट में जलन भी होने लगती है। पेट में ज्यादा गैस व जलन होने से डकार की समस्या भी सामने आती है। इस समस्या से बचने के लिए एक आसान तरीका है। हींग को हर्बल उपचार के तहत खाने से पहने हल्का फुल्का स्नैक खा लीजिए।
हींग का सेवन करने के बाद कुछ लोगों के होंठों में असामान्य सूजन आ सकती है। होंठ पहले से बड़े या फूले हुए लगने लगते हैं। वैसे तो हींग का ये साइड इफेक्ट कुछ ही देर के लिए ही होते हैं।
