इन आदतों से हो सकता है कानों को नुकसान, जरुर जानें
कानों का कमज़ोर होना या न हो होना हमारी ज़िंदगी में काफी हद तक प्रभावित करती है। इसके माध्यम से ही हम दुनिया में एक दूसरे से सही से संपर्क कर सकते है। आज विश्व श्रवण दिवस (World Hearing Day) के मौके पर जानते हैं कुछ ऐसी बातें और आदते जो काफी हद तक प्रभावित करती है।
लाउड म्यूज़िक सुनना
बहुत लाउड म्यूज़िक सुनने और ऑडियो डिवाइसेज़ का ज़्यादा बार इस्तमाल करने से कानों पर काफी असर पड़ सकता है। लगातार ऐसा करने से सुनने की क्षमता को कम कर देता है, कुछ ही समय बाद आसपास की ध्वनियाँ धीमी लगने लगती है। कभी-कभी सुनने में कोई हर्ज़ नही हैं।
एक्सरसाइज़ की कमी
एक्सरसाइज़ करने से कान भी फिट एंड फाइन रहते है। इसको करने से ब्लड सर्कुलेशन सही से बना रहता है ।जो कान के फंक्शन को दुरुस्त रखने के लिए ज़रुरी है। ज़्यादा स्र्टेस लेना भी कानों के लिए नुकसान दायक है।
कानों का सूखा न रखना
कानों को गीला रखने से इससे फंगल इन्फेक्शन हो सकता है । अधिकतर ये रोग तैराकी वाले लोग में पाया जाता है । इसलिए कानों को सूखा रखना चाहिए।
