स्वास्थ्य

अगर आप भी हैं तीखा खाने के शौकीन तो हो जाए सावधान वरना…

 किसी को मीठा ज्यादा पसंद होता है तो किसी को तीखा, लेकिन दोनों को ही अधिक मात्रा में लेना सेहत के लिए हानिकारक होता है। अगर आप उन लोगों में से हैं जो तीखा खाने के शौकीन हैं, तो यह लेख आपके लिए है। जरूरत से ज्यादा तीखा खाने से ...

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गले की खराश और टॉन्सिल के लिए रामबाण हैं अनार की चाय

अक्सर अनार का सेवन अनार हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आपको पता है कि अगर आप अनार के छिलकों की चाय पीते हैं तो इससे आपकी सेहत को बहुत सारे लाभ हो सकते हैं। अनार के छिलकों की चाय में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद ...

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इन 9 खनिज पदार्थों को खाने से जीवन के कम हो सकते हैं 11 साल

खून में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने से कई समस्याएं पैदा हो रही हैं. यूरिक एसिड की वजह से वात रोग (एक प्रकार का गठिया रोग जो यूरिक एसिड क्रिस्टल के बढ़ने से पैदा होता है), पथरी या कई बार किडनी फेलियर की दिक्कत भी बढ़ सकती है. खून में ...

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प्रभावी प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र और मेकअप रिमूवर बनाता है नारियल का तेल, जानिए इसके फायदे

नारियल का तेल प्राचीन काल से उपयोग किया जाता है। तेल में बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं और यह स्वास्थ्य, पोषण या सौंदर्य से संबंधित कई समस्याओं का एक-स्टॉप समाधान प्रदान करता है। नारियल का तेल न केवल खाद्य उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है, बल्कि कॉस्मेटिक क्षेत्रों ...

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गले की खराश और सांस की बीमारियों में सहायक है तुलसी

प्राचीन काल से भारतीय घरों में तुलसी का अपना महत्व है। यह एक शक्तिशाली हरी पत्ती हीलिंग जड़ी बूटी है। इसे पवित्र तुलसी के नाम से भी जाना जाता है या इसे ‘क्वीन ऑफ हर्ब्स’ कहा जाता है। इसके कई औषधीय उपयोग हैं और इसकी पत्तियों और जड़ों का उपयोग ...

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Health Tips: इन 4 चीजों के प्रयोग से दीजिए अपनी हड्डियों को लंबा वरदान

यदि हमें स्वस्थ रहना है तो हमें अपने स्वास्थय का ध्यान रखना ही होगा। जिसके लिए हमें अपनी बिगड़ी दिनचर्या के साथ अपने खान-पान को सही करना होगा। यदि हमारा खान-पान सही नही है तो इसके कारण अनेक रोग व बिमारिया हमारे शरीर को अपना घर बना लेती हैं। कम ...

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वजन घटाने के लिए मददगार होते है खजूर

खजूर स्वास्थ्य के लिए इतना अच्छा है कि इसे वजन कम करने वाली डायबिटीज, या मसल गेनर कह सकते हैं। वे स्वाद में प्राकृतिक रूप से मीठे होते हैं। ये फल कई स्वास्थ्य लाभों के साथ हजारों वर्षों से मुख्य भोजन की तरह हैं और आप नाश्ते के रूप में ...

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फिट एवं स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन सीमित मात्रा में करे किशमिश का सेवन

फिट एवं स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन सीमित मात्रा में किशमिश का सेवन करना चाहिए। किशमिश का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। प्रतिदिन सीमित मात्रा में किशमिश का सेवन करने से कई रोगों से बचा जा सकता है। वही आज इस लेख के जरिये हम आपको किशमिश ...

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कोविड-19 वैक्सीन: आइसीएमआर से जुड़े वैज्ञानिक का दावा, भारत में फरवरी में लॉन्च हो सकती है कोरोना की वैक्सीन

पूरा देश कोरोना महामारी से जूझ रहा है। सभी की निगाहें कोरोना वैक्सीन का राह देख रहीं हैं। इसी बीच आइसीएमआर से जुड़े एक सीनियर भारतीय वैज्ञानिक ने समाचार एजेंसी रायटर को बताया कि साल 2021 के फरवरी तक भारत में कोरोना वैक्सीन को लॉन्च किया जा सकता है। भारत ...

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अगर आप मुँह के छालो से हैं परेशान तो अपनाएं ये… घरेलू उपाय

अक्सर लोग अपने गलत खान पान के कारण मुंह के छालों से परेशान हो जाते है लेकिन अब आपको घबराने की जरूरत नहीं है। इलायची खाने के कई फायदे होते है। इलायची को उबले हुए पानी के साथ पीने से कई तरह के फायदे होते है। हर दिन सुबह इलायची को ...

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