स्वास्थ्य

सत्तु का उपयोग

एजेंसी/ सत्तु अक्सर सात प्रकार के धान्य मिलाकर बनाया जाता है. ये है मक्का, जौ, चना, अरहर,मटर, खेसरी और कुलथा. इन्हें भुन कर पीस लिया जाता है. आयुर्वेद के अनुसार सत्तू का सेवन गले के रोग, उल्टी, आंखों के रोग, भूख, प्यास और कई अन्य रोगों में फायदेमंद होता है. इसमें ...

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जाने नींबू के फायेदे

एजेंसी/नींबू विटामिन- सी का महत्वपूर्ण स्रोत है. वैसे तो सभी प्रकार के नींबू गुणों से भरपूर होते हैं किन्तु कागजी नींबू सबसे अच्छा माना जाता है. प्रस्तुत है नींबू के औषधीय गुण और घरेलू नुस्खें. आप भी इन्हें आजमाइए. 1) बाल गिरने, बालों के सफेद होने पर, सिर में रूसी ...

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सेहत बनाए रखने में नाशपाती की भूमिका

एजेंसी/गर्मी का मौसम आते ही लोग बीमार पड़ने लगते हैं. वायरल बुखार का रोग सबसे अधिक परेशान करता है. इस मौसनम में लोगों को अपने खान-पान  के मामले में ज्यादा सतर्कता बरतनी चाहिए. सेहत बनाए रखने में नाशपाती की महत्वपूर्ण भूमिका होती है. इसके सेवन से कई बीमारियों से निजात ...

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ड्राई फ्रूट्स के फायेदे

एजेंसी/सूखे मेवे बहुत शक्तिवर्द्धक होते हैं. ये मस्तिष्क एवं शरीर के लिये टॉनिक समान हैं, जो उन्हें स्वस्थ एवं पुष्ट बनाते हैं. मेवों   का जिसमें संतृप्त वसा एवं कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है, का प्रतिदिन सेवन किया जाए, तो हृदय रोग की आशंका कम हो सकती है, अक्सर हम ...

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गेहूं का समावेश भोजन में करता है फायदा ही फायदा

एजेंसी/भोजन में अंकुरित अनाज को शामिल किया जाए तो यह बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि बीजों के अंकुरित होने के बाद इनमें पाया जाने वाला स्टार्च- ग्लूकोज, फ्रक्टोज एवं माल्टोज में बदल जाता है जिससे न सिर्फ इनके स्वाद में वृद्धि होती है बल्कि इनके पाचक एवं पोषक गुणों में ...

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Hip Replacement मात्र 7 दिन में काम करने लगता है मरीज

एजेंसी/नई तकनीक के जरिए ट्रांसप्लांट हिप काफी हद तक नेचुरल हिप की तरह काम करता है। इसमें डिस्लोकेशन की आशंका न के बराबर रहती हैं।हिप रिप्लेसमेंट में इन दिनों डेल्टा मोशन तकनीक का प्रयोग किया जा रहा है। सेरेमिक और टाइटेनियम से बने इस कृत्रिम कूल्हे की घिसने की गति ...

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दिल की बीमारीके खतरे का ऐसे करें बचाव

एजेंसी/हृदय रोगों के बारे आप अपने अनुवांशिकी और पारिवारिक इतिहास को तो नहीं बदल सकते लेकिन कई ऐसी चीजें हैं, जिनके पालन से आप हृदय रोगों के खतरों को कम कर सकते हैं. आज हम आपको आठ ऐसे उपाय बताने जा रहे है जिनसे भविष्य में हृदय रोगों के खतरे ...

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सांप, बिच्छू और मकड़ी के जहर से बनी दवाएं से Cancer का हो रहा इलाज!

एजेंसी/सांप, बिच्छू और मकड़ी के जहर से बनी दवाएं दर्द निवारक भी होती हैं। इनसे डायबिटीज भी हो जाएगी कंट्रोल और नपुंसकता का इलाज भी संभव… सांप, बिच्छू और मकड़ी के जहर से दवाएं बनती हैं, जो मधुमेह, दिल की बीमारी और अल्जाइमर में भी फायदा पहुंचाती हैं। ऑस्ट्रेलिया में ...

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गन्ने का रस पीने से होगा लाभ ही लाभ

एजेंसी/गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है. इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं. इनसे हड्डि‍यां मजबूत बनती हैं और दांतों की समस्या भी कम होती है. गन्ने के रस के ये पोषक तत्व शरीर में खून के बहाव को ...

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बकरी का दूध, गाय के दूध से भी ज्यादा फायदा करता है

एजेंसी/बकरी के दूध में गाय के दूध से दोगुनी मात्रा में स्वास्थ्यवर्धक फैटी एसिड पाए जाते हैं. बकरी के दूध में प्रोटीन के अणु गाय के दूध से भी सूक्ष्म होते हैं. इसके कारण यह दूध कम गरिष्ठ होता है और गंभीर रोगी भी इसे पचा सकता है. गाय का ...

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