बस एक कप ग्रीन-टी करेगा डायबिटीज़ और कैंसर की छुट्टी

ग्रीन-टी दुनियाभर में सबसे प्रचलित पेय पदार्थो में शामिल है। एक स्वादिष्ट पेय पदार्थ होने के अलावा ग्रीन-टी के महत्वपूर्ण एंटीवायरल, एंटीऑक्सीडेंट गुणों की वजह से इसके कई शक्तिशाली लाभ हैं। वजन कम करने में बहुत कारगर साबित होता है. आइए विस्तार से जानते हैं इस अनोखे पेय के बारे में…

ग्रीन-टी पीने से मेटाबॉलिज्म का स्तर बढ़ता है। जिसके कारण शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा संतुलित रहती है। कोलेस्ट्रॉमल की मात्रा संतुलित रहने से रक्तचाप सामान्य रहता है।

इसके अलावा ग्रीन-टी खून को पतला बनाए रखती है जिससे खून का थक्का नहीं बन पाता। ग्रीन-टी पीने से हार्ट अटैक आशंका बहुत कम रहती है।

ग्रीन-टी मुंह के लिए बहुत फायदेमंद होती है। ग्रीन-टी में ऑक्सी करण रोधी पॉलीफिनॉल पाया जाता है. जो मुंह में उन तत्वों  को खत्म कर देता है. जो सांस संबंधी परेशानियों के लिए जिम्मेदार होते हैं।

इसके अलावा ग्रीन-टी मुंह के कैंसर के लिए बहुत ही फायदेमंद है। इसके नियमित प्रयोग से पाचन नली और मूत्राशय के कैंसर की आशंका न के बराबर रहती है। इसलिए कैंसर के मरीजों के लिए ग्रीन-टी रामबाण है।

वैज्ञानिकों के मुताबिक, ग्रीन-टी दिमाग को भी स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसमें ऐसे रासायनिक तत्व पाए हैं, जो मस्तिष्क की कोशिकाओं के निर्माण के साथ ही याद्दाश्त में सुधार भी करती है।

ग्रीन-टी शरीर में ग्लूवकोज की मात्रा को नियंत्रित करती है और इन्सुलिन दवा के हानिकारक प्रभावो को कम करने में भी मदद करती है। ग्रीन-टी शरीर में ना सिर्फ टाइप 1 डाइबिटीज को कम करता है बल्कि इसके बुरे प्रभाव को भी कम करता है।