काली मिर्च के हैं अनेको फायदे, शरीर के एक नहीं बल्कि सारे रोग होंगे चुटकियों में दूर

नई दिल्ली। खाने में इस्तेमाल किए जानेवाली काली मिर्च काफी लाभकारी होती है। काली मिर्च का सेवन करने से बॉडी को भरपूर पोषण मिलता है। तो चलिए जानते हैं काली मिर्च सेवन करने के फायदें-

1.थोड़ी सी काली मिर्च को एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर पीने से हमारी बॉडी सेल्स को पोषण मिलता है। इतना ही नहीं गर्म पानी के साथ कालीमिर्च का सेवन करने से स्किन हाइट्रेट होती है साथ ही शरीर में पानी की कमी ना होने से थकान महसूस नहीं होती है।

2.काली मिर्च के पानी का सेवन करने से हमारी बॉडी का स्टेमिना मजबूत बनता है और बॉडी का मेटॉलिज्म लेवल भी बढ़ता है। जिससे शरीर को मजबूती मिलती है।

3.यदि आपको कब्ज की समस्या है तो काली मिर्च का सेवन आपके लिए काफी फायदेमंद रहेगा।

4.काली मिर्च से गठिया रोग से भी छुटकारा पाया जा सकता है। इसके लिए तिल के तेल में जलने तक काली मिर्च गर्म करे फिर इसे ठंहा होने पर दर्द वाली जगह पर लगा ले। इससे आपको बहुत ही आराम मिलेगा।

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5.यदि आप भी बवासीर की समस्या से परेशान हैं तो जीरा, काली मिर्च और चीनी या मिश्री को पीस कर एक साथ मिला लें फिर इसे सुबह-शाम खाने से ही आपको बवासीर से राहत मिल जाएगी।

6.काली मिर्च से त्वचा पर हुई फुंसी का भी उपचार किया जा सकता है। इसके लिए काली मिर्च को पानी के साथ पत्थर पर घिसकर अनामिका अंगुली से सिर्फ फुंसी पर लगाने से फुंसी बैठ जाती है।

7.अगर आपको भी सिर में भयनकर दर्द होता है तो काली मिर्च को सुई से छेद कर दीये की लौ से जलाएं और जब धुंआ उठे तो इसे धुंए को नाक से अंदर खीच लें। इस प्रयोग को करने से सिर दर्द ठीक हो जाता है।

8.ब्लड प्रशर लो रहता है तो दिन में दो-तीन बार पांच दाने कालीमिर्च के साथ 21 दाने किशमिश का सेवन करें।

9.आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोज सुबह-शाम आधा चम्मच पिसी काली मिर्च थोड़े से घी के साथ मिला कर सेवन करें।

10.खांसी से राहत पाने के लिए। काली मिर्च को शहद में मिलाकर चाटएं। वहीं चार-पांच दाने कालीमिर्च के साथ 15 दाने किशमिश चबाने से भी खांसी में आराम मिलता है।