क्या आप भी सर्दियों में रूखी-सूखी त्वचा से हो जाते हैं परेशान? अपनाएं यह 4 आसान नुस्खें
सर्दियों में रूखी-सूखी त्वचा (Dry Skin) होना तो आम बात है। यदि हम अपनी त्वचा के लिए कुछ नहीं करते हैं तो सर्द हवाओं के कारण आपके त्वचा की सारी नमी चली जाती है। साथ ही आपकी त्वचा नम न होने के कारण रूखी बेजान नजर आने लगती है। इस मौसम मे हमें अपनी च्वचा का खास ख्याल रखना चाहिए नहीं तो आपकी त्वचा फटने लगती है। सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल के लिए अधिकतर लोग महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट खरीदते हैं। लेकिन आपको इसकी कोई अवश्यकता नहीं। आप केवल किचन में मौजूद सामग्र से ही अपनी त्वचा की देख भाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको इन 4 घरेलू नुसखों को आज़माना पड़ेगा। तो आइए जानते हैं उन नुस्खों के बारे में-
- दूध (Milk) और बदाम (Almond) से दूर होगी परेशानी
सर्दियों के आते ही हमारी त्वचा रूखी हो जाती है जिसके लिए हमें मॉइस्चराइज का प्रयोग करना चाहिए। सर्दियों में अपने चेहरे व त्वचा को नम रखना यह बेहद आवश्यक होता है। यदि आपका चेहरा सर्दी के कारण फटने लगा है तो आप अपने चेहरे पर दूध और बदाम का लेप लगा लकते हैं। इसके लिए आप एक बाउल में करीब 2 बड़े चम्मच दूध व 1 छोटा चम्मच बादाम का पाउडर डाल लें। इस के बाद आप मिश्रण बना लें जिसे आप रात को सोने से पहले करीब 10 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा रहने दें। 10 मिनट के बाद हलके गुनगुने पानी से आप अपने चेहरे को धोएं। इस तरह से आप 15 दिनों तक यह प्रक्रिया दोहराएं अवश्य आपकी त्वचा में नमी बनी रहेगी।
2. इस तरह करें नारियल (Coconut) का प्रयोग
यदि आपकी त्वचा काफी समय से रूखी है तो इसके लिए नारियल का तेल बेहद कारगर साबित होता है। इस तेल के प्रयोग से आपकी त्वचा कभी भी रूखी नही होती। इसके लिए आप इस तोल को हलका गुनगुना कर लें। फिर आप इस तेल से अपनी रूखी त्वचा पर करीब 10 मिनट तक मालिश करें और इसे लगा रहने दें। जानकारी के लिए बता दें कि नारियल का तेल फैटी एसिड, प्रोटीन और विटामिन-ई से भरा होता है जो आपकी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है।
3. नेचुरल मॉइस्चराइजर है शहद (Honey)
शहद हमारी त्वचा के लिए काफी अच्छा माना जाता साथ ही इसमें नेचुरल मॉइस्चराइजर के गण मौजूद होते हैं। बता दें कि शहद हमारी त्वचा को नम व मुलायम बनाए रखता है। यदि आपको भी शहद का प्रयोग अपनी त्वचा को नम करने के लिए करना है तो आप इसे नहाने से पहले अपनी त्वचा पर लगाएं व कुछ देर तक मालिश करें। मालिश करने के बाद आप नहा लें। नहाने के बाद आप खुद महसूस करेंगे कि आपकी त्वचा पहले से ज्यादा कोमल व नम हो गई है।
4. एलोवेरा जेल (Aloe Vera) का करें इस्तेमाल
एलोवेरा का प्रयोग बेहद सरल होता है व यह आसानी से सभी के घरों में मिल जाता है। एलोवेरा का प्रयोग ना ही सिर्फ सर्दियों में बल्कि आप इसे गर्मियों में भी कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा में निखार के साथ ही कोमलता भी लाता है व आपकी त्वचा में मनी बनी रहती है। इसे प्रयोग करने के लिए आप एलोवेरा प्लांट से जेल निकाल अपनी त्वचा पर लगा मालिश करें। करीब 30 मिनट लगे रहने के बाद आप इसे गुनगुने पानी से धो लें। यदि आप इस प्रक्रिया को रोजाना करते हैं तो यकीनन आपकी त्वचा से संबंधी सभी परेशानियों का निवारण हो जाएगा।
