अकेलापन कर रहा है आपके दिल को खोखला, रहिये खुशनुमा और पाइये लंबा जीवन

हम में से कई लोग कई बार अकेलापन महसूस करते हैं। लेकिन लंबे समय तक अकेलापन और सामाजिक रूप से अलग-थलग रहने से दिल की बीमारियों और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। शोधकर्ताओं के एक दल ने यह जानकारी दी है। उन्होंने बताया कि अकेलापन और सामाजिक रूप से अलग-थलग रहने से दिल की बीमारी का खतरा 29 फीसदी और स्ट्रोक का खतरा 32 फीसदी बढ़ जाता है।

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योर्क, लिवरपूल और न्यूकैसल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने बताया, “उच्च आय वाले देशों में स्ट्रोक और दिल की बीमारी को रोकने के लिए अकेलापन और सामाजिक अलगाव पर ध्यान देना चाहिए।”

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शोधकर्ताओं ने ऑनलाइन जर्नल हर्ट में प्रकाशित पत्र में कहा है, “लेकिन सबसे चुनौती यह है कि लोगों में सामाजिकता को किस प्रकार बढ़ावा दिया जाए।”