44 साल की एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए करती हैं इतनी मशक्कत,देखे वीडियो

मुंबई.बॉलीवुड की मुन्नी यानि एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अपनी बढ़ती उम्र में खूबसूरत और जवां दिखने के लिए बहुत मशक्कत करती हैं. 44 साल की हो चुकीं मलाइका आज भी 20-25 साल की लगती हैं. मलाइका ने इंस्टाग्राम पर मलाइका का एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें एक्ट्रेस Bodhi Pilates करती नजर आ रही हैं.

दरअसल मलाइका ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें एक्ट्रेस Bodhi Pilates करती नजर आ रही हैं. वीडियो से साफ है कि ऐसा करना हर किसी के बस की बात नहीं. लेकिन मलाइका प्रोपर ट्रेनिंग के बाद इसे अंजाम देने में कामयाब हुई हैं. Bodhi Pilates के जरिए मलाइका अपनी बॉडी के हर एक पार्ट की स्ट्रेचिंग कर रही हैं. एक्ट्रेस ने यह वीडियो घंटेभर पहले जारी किया था, जिसे अब तक 50 हजार से ज्यादा बार देखा जा चुका है.

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बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा बखूबी पाता हैं कि उनके कैसे अपने आपको स्वास्थ्य रखना हैं. उनके फिगर और फिटनेस के बारे में जितनी तारीफ की जाए वह कम होगी. लेकिन ऐसी बॉडी को मेन्टेन रखना हर एक के बस में नहीं होता.

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दिन-ब-दिन जवां दिखने के लिए मलाइका बेहद मशक्कत करती हैं और रोजाना जिम में पसीना बहाती हैं. परफेक्ट बॉडी को बनाए रखने के लिए मलाइका ने इस बार सबसे कठिन वर्कआउट्स में से एक Bodhi Pilates का सहारा लिया है.

साल 2017 में मलाइका का अरबाज खान के साथ तलाक हो गया था. हालांकि, इसके बाद उनका नाम अर्जुन कपूर के साथ जोड़ा गया.

मलाइका ने सेलिब्रिटी टॉक शो ‘फीट अप विद द स्टार्स’ का प्रोमो जारी किया है, इसमें एक्ट्रेस ने उस बॉडी पार्ट का नाम रिवील किया है, जिसका वह इंश्योरेंस करना चाहेंगी.