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बरसात का मौसम ऐसा है जो अपने साथ लेकर आता है कई बिमारियां. ऐसे में आँखों का इन्फेक्शन आम है. इससे हमारे लिए बड़ी परेशानी खड़ी हो सकती है. किसी भी काम को करने में हमें दिक्कतें आती है. आई फ्लू की वजह से आंखों को काफी नुकसान होता है. ...

आजकल प्रदूषण का स्तर बढ़ता जा रहा है. नई पीढ़ी के लोग खासतौर पर ज्यादा निराशा होते जा रहे हैं. वायु प्रदूषण का युवा पीढ़ी के दिल और दिमाग दोनों पर पड़ा है. एक सर्वे में इस बात की पुष्टि भी हो गई है. इसके अनुसार प्रदूषण का असर केवल ...

आज कल लड़कियों की अलमारी में कुछ खास कपड़े आपको हर वक्त नजर आएंगे. जैसे रंग बिरंगी कुर्तियां, जीन्स, टॉप आदि| उनकी फेवरेट लेगिंग्स भी इनमें से एक है. क्यों कि जिन लोगों को जींस पहनने में परेशानी महसूस होती है उनके लिए लेगिंग एक अच्‍छा उपाय है। फेवरेट इसलिए ...

भोजन एक अच्छे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत जरुरी चीज होती है, मौसम में एक जैसा खाना खाना आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए नुकसानदेह हो सकता है।जिस तरह हर मौसम का अपना स्वभाव होता है उसके अनुसार ही हम कपड़े पहनते हैं और रहन-सहन में बदलाव करते हैं। ठीक उसी प्रकार  मौसम ...

शराब पीने वालों को समाज में ज्यादातर बुरी नजर से देखा जाता है. क्योंकि शराब को अच्छी सेहत का दुश्मन समझा जाता है और यह बात कई स्टडी में भी सामने आ चुकी है. आजकल कम उम्र के किशोर भी शराब पीने से नही कतराते है। शराब सेहत के लिए ...

बचपन में आपने इमली तो बहुत खाई होगी और हो सकता है अभी भी आप खाते हों लेकिन क्या आप इससे होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं? इमली खाने से इतने फायदे होते हैं जिनके बारे में जानकर आप यकीन नहीं कर पाएंगे. इमली का नाम सुनते ही लोगों के मुंह में ...

रस्सी कूदना सबसे आसान और बेहतर व्यातयाम माना जाता है, बचपन में लगभग सभी ने खूब रस्सी कूदी होगी, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे सबसे तेजी से वजन घटता है। क्यों यह कुछ ही मिनटों में आपके पूरे शरीर को चुस्त क्र देती है| अगर आप तेजी से वजन ...

एक्सरसाइज एक ऐसी एक्टिविटी है जो हमारे शारीर को स्वस्थ रखती है और यह कई अलग अलग कारणों के लिए किया जाता है, जैसे मांसपेशियों को मजबूत बनाना, हृदय प्रणाली को सुदृढ़ बनाना, एथलेटिक कौशल बढाना, वजन घटाना या फिर सिर्फ आनंद के लिए। मसल्स को मजबूत करने का यह ...

आने वाले दिनों में मानसून के और बेहतर होने की संभावना जताई जा रही है। जल्द ही मानसून की बेरुखी खत्म होने वाली है और हल्की बारिश होने की संभावाना बनी हुई है, जिससे देश की राजधानी के मौसम का मिजाज बदलेगा. बारिश होने से गर्मी से राहत तो मिल जाती ...

अब तक फ्रूट जूस को सबसे हेल्दी बताकर दुनियाभर में प्रमोट किया जा रहा था लेकिन यह सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। जूस मीठा हो या फिर बिना मिठास वाला, दोनों से ही कैंसर का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। सदियों से यह मान्‍यता चली आ रही है कि फलों का जूस ...