स्वास्थ्य
-
सर्दियों में बच्चों को खांसी-जुकाम से कैसे बचाएं? जानें सही देखभाल, घरेलू उपाय और जरूरी सावधानियां
सर्दियों का मौसम आते ही तापमान में गिरावट का सीधा असर छोटे बच्चों की सेहत पर पड़ता है। इस दौरान…
Read More » -
रोजाना सिर्फ 30 मिनट की वॉक से बढ़ सकती है उम्र, हार्वर्ड की स्टडी में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
स्वस्थ और दीर्घायु जीवन जीने की चाहत रखने वाले लोगों के लिए एक बेहद उत्साहजनक वैज्ञानिक शोध सामने आया है।…
Read More » -
इंसुलिन रेजिस्टेंस और टाइप-2 डायबिटीज: केवल मीठा छोड़ने से नहीं टलेगा खतरा, संपूर्ण जीवनशैली में बदलाव है जरूरी
आज की तेज रफ्तार और तनाव भरी जिंदगी में हमारी खराब आदतें, जैसे कि अनियमित खानपान, शारीरिक व्यायाम की कमी…
Read More » -
बाल रोग विशेषज्ञ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने चेतावनी दी है कि भारत के बच्चे आंतों से जुड़ी एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का सामना कर रहे हैं
बच्चों की खान-पान की आदतों में बदलाव, स्क्रीन टाइम में वृद्धि और बाहरी गतिविधियों में कमी से उनके पेट के…
Read More » -
क्या जोड़ों का दर्द हमेशा गठिया का संकेत होता है? जाने क्या कहते है डॉक्टर
घुटने में दर्द, उंगलियों में अकड़न या सीढ़ियाँ चढ़ते समय होने वाली परेशानी को अक्सर बढ़ती उम्र का लक्षण मान…
Read More » -
जिम और भारी वर्कआउट की छुट्टी, बस पैदल चलने से मिलेगी सेहत: जानें ‘लिम्फेटिक वॉकिंग’ का सच
सोशल मीडिया पर इन दिनों स्वास्थ्य और फिटनेस को लेकर एक नया ट्रेंड काफी चर्चा में है, जिसे ‘लिम्फेटिक वॉकिंग’…
Read More » -
क्या पैर में रक्तचाप की जाँच करने से धमनी अवरोधों का पता चल सकता है? घर पर ही इसकी जाँच करने का तरीका यहाँ बताया गया है।
स्वास्थ्य जांच के दौरान या अस्पताल में अपनी बांह पर आपने रक्तचाप की जांच करवाई होगी। रक्तचाप की रीडिंग का…
Read More » -
आयरन भरपूर खाने के बाद भी क्यों नहीं बढ़ता हीमोग्लोबिन? जानिए खून की कमी दूर करने वाले बेहतरीन फूड कॉम्बिनेशन
अक्सर कई लोग इस बात से परेशान रहते हैं कि संतुलित और पौष्टिक खानपान के बावजूद उनके शरीर में हीमोग्लोबिन…
Read More » -
बरसात के मौसम में ब्लड शुगर को नियंत्रित करना मुश्किल क्यों हो जाता है? जाने विशेषज्ञ की राय
बारिश से चिलचिलाती गर्मी से राहत मिलती है, लेकिन इसके साथ ही मधुमेह रोगियों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं…
Read More » -
सर्दियों का सुपरफूड सहजन: 300 बीमारियों का प्राकृतिक इलाज और सेहत का खजाना
सर्दियों के मौसम में बाजार में बहुतायत में मिलने वाला सहजन (ड्रमस्टिक) केवल एक स्वादिष्ट मौसमी सब्जी नहीं, बल्कि एक…
Read More »