झड़ते बालों की परेशानी को दूर कर सकता है चुकंदर, जानें कैसे…

इस बदलते मौसम में आए दिन कोई न कोई स्वास्थ संबंधी समस्या बनी रहती है. साथ ही देखने को मिलती है बालों की झड़ने की परेशानी. ये ऐसी परेशानी है जिसका हर जगह आपको हल नहीं मिलेगा. लेकिन आज हम आपकी इस परेशानी का समाधान लेकर आएं हैं एक सब्जी के रुप में. चुकंदर अक्सर लोग अपना खून बढ़ाने के लिए करते हैं लेकिन ये बालों की समस्या में भी कारगर साबित हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे…

जैसा कि हम आपको पहले भी बता चुके है कि चुकंदर बालों के लिए भी बहुत अच्‍छा होता है। जी हां, चुकंदर से आप झड़ते बालों की समस्‍या से भी निजात पा सकती हैं. इसके लिए आप चाहे तो चुकंदर के जूस को मेहंदी और आंवला में मिक्‍स करके बालों में लगा लें। या एक कप चुकंदर पीसकर उसमें एक नींबू का रस, 2 चम्मच दही, आधा चम्मच भीगा हुआ मेथी दाना और 1 आंवला पीसकर मिक्स कर लें। इस पैक को हफ्ते में 2 दिन बालों में लगाएं। 2 घंटे बाद बालों को शैंपू की हेल्‍प से धो लें। कुछ दिनों में ही आपको फर्क महसूस होने लगेगा।

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अगर आपको सर्दियों में भी चेहरे पर ग्लो चाहिए तो रोजाना चुकंदर का जूस पीना तो फायदेमंद होता ही है, लेकिन इसका फेस पैक बनाकर भी आप अपने चेहरे पर लगा सकती हैं। आप चाहे तो चुकंदर के जूस में बेसन, संतरे के छिलकों का पाउडर और मसूर की दाल मिलाकर पाउडर बनाकर अपने चेहरे पर लगाएं। या आप चाहे तो रोजाना चुकंदर के जूस से चेहरे की मसाज कर सकती हैं। इस तरह मसाज से न सिर्फ डेड स्किन निकल जाएगी और चेहरा सॉफ्ट हो जाएगा।