अगर आप भी पीते हैं फ्रिज में रखा हुआ पानी तो हो जाएं सावधान, बचने के लिए करें ये उपाय

नई दिल्ली। पहले के समय में तपती गर्मी से निजात पाने के लिए अपने घरों में मटके में पानी रखा करते थे मटके में पानी रखने से वो ठंडा हो जाता था. और उसे पीने से शरीर को शीतलता प्रदान होती थी और स्वास्थ्य भी सही रहता था. लेकिन अब समय बदल चुका है अब लोग टेक्नोलॉजी के साथ कदम से कदम मिला कर चल रहे हैं. अब हर कोई AC और फ्रेज़ के बिना रहना नहीं जाता. फिर चाहें उससे उन्हें नुक्सान ही क्यों ना हो.

आज कल मटके में पानी गिने चुने लोगों के यहां देखने को मिलता है. अक्सर लोगों को लगता है कि मटका रखने से उनकी इमेज खराब हो जाएगी. लेकिन इमेज के चलते हम उसके फायदे भूल जाते हैं.

मटके का पानी कुदरती तरीके से ठंडा होता है, इसलिए यह बॉडी के लिए फायदेमंद होता है। फ्रिज का ठंडा पानी कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स पैदा करता है।

मटके का पानी पिने के फायदे

मटके की मिट्टी कीटाणुनाशक होती है जो पानी में से दूषित पदार्थो को साफ करने का काम करती है.

सुबह के समय इस पानी के प्रयोग से दिल और आंखों की सेहत दुरूस्त रहती है.

गला, भोजननली और पेट की जलन को दूर करने में मटके का पानी काफी उपयोगी होता है

इस पानी को पीने से थकान दूर होती है.

इसे पीने से पेट में भारीपन की समस्या भी नहीं होती.

सुबह के समय इस पानी के प्रयोग से हृदय व आंखों की सेहत दुरुस्त रहती है.