Wednesday , February 22 2017

खान-पान

इन चटपटे पकौड़ों में छिपा है जवान बने रहने का राज, खाइए और….

पकौड़े

चाय- पकौड़े पूरे दिन की थकान को दूर कर देते हैं। इतना ही नहीं टेस्‍ट के साथ मूड भी फ्रेश हो जाता है। साथ में चटपटी और तीखी चटनी हो जाए तो बात ही अलग है। लेकिन आमतौर हर आप आलू या प्‍याज की पकौड़ी बनते हैं। आज हम अपको ...

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जरा संभल कर… खाना भी करता है आदमी-औरत में फर्क

वसायुक्त भोजन

नयी दिल्ली : लगभग हर डॉक्टर वसायुक्त भोजन को सेहत के विपरीत बताता है. फिर भी ये सवाल शेष रहता है की इसका कितना पैमाना नुकसान पहुंचा सकता है. तो आइये आज हम आपको बताते है कि, वसायुक्त भोजन मर्दों और औरतों को कितना प्रभावित करता है. एक रिपोर्ट के ...

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मसालेदार इडली लाएगी मुंह के टेस्‍ट में ट्विस्ट, उंगलियां चाटते रह जाओगे

मसालेदार

आमतौर पर नाश्‍ते में डोसा, चीला और ब्रेड पकौड़ा तो खाते ही रहते हैं आप। लेकिन कभी मुंह का टेस्‍ट चेंज करने के लिए कुछ और अलग खाने का मन करता है तो इडली बना लेते हैं। स्‍पाइसी टेस्‍ट लाने के लिए आज हम आपको मसाला इडली बनाना सिखाएंगे। इडली ...

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बच्चों को अनहेल्दी नूडल्स से बचाएगी ये स्पाइसी और यम्मी डिश

नूडल्स

कुछ टेस्‍टी और यम्‍मी खाने का मन करता हो तो बच्‍चे नूडल्स बनाने की जिद करते हैं। नूडल्स उनकी सेहत में बहुत नुकसान पहुंचाती है। ऐसे में हम आपकी चिंता का हल लेकर आए हैं। आज हम आपको वेजिटेबल पास्‍ता बनाना सिखाएंगे। ये टेस्‍ट में स्‍पाइसी और यम्‍मी होता है। ...

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आपका बच्चा नहीं पीता दूध तो बनाइए ये ख़ास सेहत वाल ड्रिंक, दौड़ कर आएगा पीने

दूध

बच्‍चों के लिए दूध बहुत जरूरी होता है। उम्र बढ़ने पर बड़ों को भी डॉक्‍टर यही सजेस्‍ट करते हैं कि दूध जरूर पिएं। बच्‍चे दूध पीने में बहुत नाटक करते हैं। उन्‍हें दूध पिलाने के लिए दूध का ग्‍लास हाथ में लेकर पीछे पीछे घूमना पड़ता है। ऐसे में हम ...

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अब कभी बर्बाद नहीं होगा आपका खाना, आजमाएं ये तरीका

बासी रोटी

घर में जब भी खाना बनाओ तो थोड़ा बहुत बच ही जाता है। अगर घर में मेहमान आए हों तब तो रोटी से लेकर हर एक चीज एक्‍स्ट्रा बनानी पड़ती है। खाना बनाने से पहले सोचना पड़ता है कि कहीं किसी को खाना कम न पड़ जाए। लेकिन ऐसा करने ...

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वेलेंटाइन डे पर इस डिश के साथ अपने प्यार को फील कराएं और भी स्पेंशल

वेलेंटाइन डे

आखिरकार वो दिन आ ही गया जिसका बेसर्बी से हर किसी के इंतजार था। वेलेंटाइन वीक का अंतिम और स्‍पेशल दिन वेलेंटाइन डे होता है। इस दिन आमतौर पर आप अपने वेलेंटाइन के साथ कहीं बाहर घूमने जाते हैं, या डेट पर जाना पसंद करते हैं। सुबह से ही इस ...

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सेहत की छोटी से छोटी तकलीफों को दूर करेंगे मेथी के दाने

खाने का स्वाद

टेस्‍टी खाना सबको पसंद आता है। दाल, सब्‍जी, रोटी, पराठा सभी खाते समय आप हर बार बेहतर स्‍वाद की उम्‍मीद करते हैं। सब्‍जी बनाते समय तरह-तरह के मसालों का इस्‍तेमाल करते है कि सब्‍जी का टेस्‍ट और बढ़ जाए। सब्‍जी मसाला, चाट मसाला, खड़े मसाले डालकर खाने का स्वाद बढ़ाते ...

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साबूदाने का डोसा बदल देगा आपके मुंह का टेस्‍ट, लाइफ बनाएगा हेल्‍दी

साबूदाने का डोसा

मुंह का टेस्‍ट चेंज करना हो तो अक्‍सर डोसा, इडली, मोमो या नूडल्‍स ट्राई करते हैं। डोसा तो आमतौर पर बाहर ही खाते होंगे। डोसा हेल्‍थ के लिए बहुत अच्‍छा होता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन अच्‍छी मात्रा में पाए जाते हैं। ये टेस्‍टी भी होता है साथ ही इसे ...

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प्रॉमिस डे पर इस स्‍पेशल केक के जरिए कहें अपने दिल की बात

प्रॉमिस डे

वैलेंटाइन वीक का पांचवा दिन प्रॉमिस डे के नाम से जाना जाता है। ये दिन प्‍यार करने वालों के लिए थोड़ा अलग होता है। इस  दिन दिल की बातों को दिल में न रखकर बोल दें। जहां सब कपल एक दूसरे को कुछ न कुछ गिफ्ट कर अपने दिल की ...

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