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कम नींद लेने से खराब हो सकती है किडनी

कम नींद

अगर आप रोजाना जरूरत से कम नींद लेते हैं, तो सावधान हो जाइए, क्योंकि एक नए शोध के मुताबिक इसका किडनी पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। दरअसल, नींद कम आने या अच्छी नींद न आने से किडनी ठीक तरह से काम नहीं कर पाती। इस कारण परेशानी और बढ़ जाती ...

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