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क्या है डिजिटल डिटॉक्स? गैजेद की आदत से कैसे रखें खुद को दूर

डिजिटल डिटॉक्स

गैजेद का ज्यादा इस्तेमाल करने की वजह से कई सेहत की समस्याएं होने लगती है। लेकिन यह आजकल की समस्याओं की मेन जड़ है। हमारे जीवन में कई समस्याएं नेट और मोबाइल के इस्तेमाल से ही होता है। कुछ लोग पूरा दिन मोबाइल पर ही लगे रहते हैं उनके शरीर ...

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