Tag Archives: केला खाने के फायदे

पका हुआ नहीं बल्कि इस फल को कच्चा खाने से आपका शुगर और मोटापा दोनों कंट्रोल में रहेगा

कच्चा केला

नई दिल्ली। कच्चा केला हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें फाइबर, विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं जोकि हमारे शरीर के लिए अच्छा होता है। साथ ही इसमें स्टार्च होता है जोकि शरीर के ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल करता है। इसको खाने से पाचन भी ...

Read More »

आपके दिल से लेकर दिमाग तक को चकाचक रखेंगे सिर्फ दो केले

केला खाने के फायदे

केले में विटामिन, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाया जाता है। वैसे तो सभी फलों का सेवन व्यक्ति के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन केले की अपनी उपयोगिता है। केले के सेवन से कई तरह की शारीरिक समस्याएं भी दूर रहती हैं। अगर आप हर रोज एक ...

Read More »
LIVE TV