Tag Archives: एकाग्रता

अगर आप भी है इंसोमनिया से परेशान तो हो जाइए सावधान, जानलेवा है ये बिमारी

insomnia

  नींद न आने को इंसोमनिया कहते हैं. यह एक ऐसी स्थिति होती है जिसमें व्यक्ति को कुछ समस्याओं जैसे नींद न आना, रात के समय अक्सर नींद खुल जाना, फिर से नींद न लगना या जल्दी नींद खुल जाना का सामना करना पड़ता है. नींद नहीं आने के लिए ...

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आपके शिशु की याददाश्त पर पड़ेगा इस गलती का खौफनाक असर

याददाश्त

आजकल बच्चों को संभालना बहुत ही कठिन हो गया है। या यूं कहूं कि आजके बच्चें भी कुछ कम नहीं है। इसलिए आजकल बच्चों के माता-पिता उनके पास मोबाइल में गाने बजाकर उन्हें पकड़ा देते हैं या फिर टीवी चलाकर उसके आगे बैठा देते हैं। लेकिन ऐसा करने से पेरेंट्स ...

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नींद के आगोश में जा रहे हैं फास्ट फूड के शौकीन

फास्ट फूड

आज के भागदौड़ भरे जीवन में हमारा खानपान भी घर के बने सेहतमंद खाने से हटकर फास्ट फूड पर ज्यादा निर्भर हो गया है। आम तौर पर लोग ऑफिस या किसी अन्य जगह पर अपने आप को दिन में थका हुआ महसूस करते हैं या उन्हे नींद आती है तो ...

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