Kajal Aggarwal: खूबसूरत और ग्लोइंग दिखने के लिए सिर्फ नैचुरल चीज़ो का करती हैं इस्तेमाल
साउथ एक्ट्रेस काजल अग्रवाल न केवल अपनी एक्टिंग के लिए ही बल्कि अपनी खूबसूरती की वजह से भी फैंस के दिलों पर राज करती हैं। क्योंकि इनके लुक्स इतने एलिगेंट और क्लासी होता है कि बस एक ही नजर में भा जाए। काजल ज्यादातर मौकों पर ग्रेसफुल लुक में ही नजर आती हैं। फिर वो चाहे किसी इवेंट के लिए तैयार हो या फिर कोई फोटोशूट के लिए। तो आइए, जानते हैं काजल अग्रवाल की तरह ग्लोइंग स्किन पाने के लिए किन चीज़ो का सेवन करें।
रोजाना पीती हैं गुनगुना पानी
ब्यूटी और हेल्थ को लेकर काजल काफी संयमित रहती हैं। वे ज्यादा ऑयली फूड नहीं खाती हैं, और पानी खूब पीती हैं। पानी खूब पीने से चेहरे की चमक बरकरार रहती है। काजल प्यास लगने पर सिंपल पानी नहीं बल्कि उसकी जगह ल्यूक वॉर्म वॉटर पीना पसंद करती हैं। गुनगुना पानी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। हर दिन सीमित मात्रा में गुनगुना पानी पीने से स्किन साॅफ्ट बनी रहती है।
रोजाना पीती हैं नारियल पानी
गर्मी के मौसम में ज्यादातर लोगो को नारियल पानी पीना बेहद पसंद हैं लेकिन हम लोग रोज़ नारियल पानी का सेवन नहीं करते हैं। काजल अग्रवाल हर दिन नारियल पानी पीती हैं। नारियल पानी में मौजूद विटमिन्स, मिनरल्स, ऐंटिऑक्सीडेंट्स और अमीनो एसिड्स पाए जाते हैं जो स्किन के प्राकृतिक मैकेनिज़म को बूस्ट करने में मदद करते हैं साथ ही उनके घने और लहराते बालों का भी राज़ नारियल पानी हैं जो बालो के अंदर से पोषण देता है। नारियल पानी के नियमित सेवन करने से झड़ते बालों की समस्या से राहत मिलती है और बाल मजबूत बनते हैं।
एक बाउल सलाद है खूबसूरती का राज
काजल की फिटनेस और ब्यूटी का राज एक बाउल सलाद है। वह डेली खाने से पहले एक बाउल में खीरा, मूली, गाजर, पनीर और चीज मिक्स करके खाती हैं, जो उन्हें काफी पसंद है। इससे ना सिर्फ वह स्वस्थ रहती है बल्कि यह चेहरे का ग्लो भी बढ़ता है।
रोजाना करती हैं योग
काजल डिसिप्लिन एक्सरसाइज रूटीन फोलो करती हैं। वह हफ्ते में 3 दिन वेट लिफ्टिंग करती हैं। इसके अलावा उनकी रूटीन में योग, स्विमिंग और आर्थो-पिलेट्स क्लास भी शामिल है। इससे ना सिर्फ वो फिट रहती हैं बल्कि यह स्किन प्रॉब्लम्स को दूर रखने में भी मदद करता है। दरअसल, इससे बॉडी व त्वचा में से सारे टॉक्सिंस बाहर निकल जाते हैं, जिससे त्वचा पर ग्लो आता है।
