भरी जवानी में झड़ रहे हैं बाल, तो रामबाण हैं ये नुस्खे
पुरुषों के लिए जवानी में ही बाल झड़ने लगना एक अभिशाप से कम नहीं होता. जवानी में बाल झड़ने से पुरुषों में आत्मविश्वास की कमी होने लगती है जिस कारण उनका अपने काम के प्रति लगाव कम हो जाता है. क्योंकि ऐसा देखा गया है की गंजेपन के शिकार लोगों को उनके सहकर्मी बहुत ही बुरे तरीके से मजाक का पात्र बनाते है. गंजेपन की समस्या अनियमित जीवनशैली, आनुवंशिकता या हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है. जिसे कोई भी गंजेपन का शिकार व्यक्ति घर बैठे हमारे बताए इन तरीकों से निजाद पा सकता है.
गंजेपन का घरेलू उपचार
- अपने भोजन में सब्जियां, सलाद, मौसमी फल, अंकुरित अन्न का सेवन अधिक मात्रा में करना चाहिए। जंक फूड के बजाय घर का पौष्टिक भोजन करें। पानी भरपूर मात्रा में पिएं।
- आंवले के टुकड़ों को नारियल तेल में मिलाकर गर्म करें। इसे गुनगुना करके बालों में लगाने से हेयर फॉल की प्रॉब्लम दूर होती है।
- दही में नीम्बू का रस मिलाकर बालों में लगाने से बालों का झड़ना कम हो जाता है।
- जैतून के तेल में शहद, दालचीनी पाउडर मिलाकर लगाने से बालों का झड़ना कम हो जाता है।
- चावल के पानी को ठंडा करके लगाने से गंजेपन से बचाव होता है।
- अंडे को ऑलिव ऑयल में मिलाकर बालों की जड़ों में लगाने से जड़ें मजबूत होती है।
- ग्रीन टी बैग्स को उबालकर ठंडा होने दें। इसे नीम्बू के रस के साथ बालों की जड़ों में लगाने से बालों का झड़ना कम होता है।
- चुकंदर के जूस में शहद, दही मिलाकर बालों में लगाने से बाल मजबूत होते हैं।
- अनार के छिलके को पीसकर सिर में लगाने से हेयर फॉल की प्रॉब्लम दूर होती है।
- एलोवेरा जैल को बालों की जड़ों में लगाने से बाल घने होते हैं।
- मसूर की दाल में आलू का रस मिलाकर बालों में लगाने से बालों का झड़ना रुकता है।
- रात में मेथी के बीजों को पानी में भिगो दें और सुबह इन्ह पीसकर लेप बनाकर बालों पर लगा लें। ऐसा कुछ दिनों में नए बाल उगने लगेंगे।
- एंटी डैंड्रफ शैंपू का ज्यादा प्रयोग न करें, क्योंकि इससे सिर की नेचुरल नमी खत्म हो जाती है।
- हर समय कैप न पहनें। इससे पसीना, कीटाणु और गंदगी सिर के किनारों पर जम जाती है। बालों की जड़ों को नुकसान होता है और बाल गिरने शुरू हो जाते हैं।
- बालों को जब भी शैंपू करें, उंगलियों के पोरों से हल्के-हल्के मसाज करें। ऐसा करने से आपके सिर का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा।
