अनचाहे बालों से परेशान महिलाएं अपनाएं ये आसान तरीका, बन जाएगी बात

नई दिल्ली। हम इंसानो को शारीरिक रूप से दो वर्गो में विभाजित किया गया है लड़का और लड़की. इनकी कुछ विशेषताओं की वजह से इन्हें पहचाना जाता है. महिलाएं मतलब शांत साफ सुथरी काया के साथ इन्हें सुंदरता का प्रतीक माना जाता है. लड़कों को कभी सुन्दरता से नहीं जोड़ा जाता है इसलिए इनपर रफ एंड टफ लुक ही सही है फिर वो चाहे कैसे भी दिखे कोई फर्क नहीं पड़ता है. लेकिन लडकियों के शरीर पर अनचाहे बाल है तो वह उनकी सुन्दरता में रुकावट बन जाते है.

लड़कों की दाढ़ी होना आमबात है लेकिन किसी लड़की या औरत आपको दाढ़ी-मूंछों के साथ दिखाई दे तो जरूर अजीब लगेगा. लेकिन क्या कभी आप ने ऐसा सोचा कि आखिर ऐसा किस वजह से होता है तो आज हम आपको बताएगें कि आखिर औरतों को दाढ़ी-मूंछ क्यों निकलती है.

जानें औरतों को दाढ़ी-मूंछ क्यों निकल आती है?

बढ़ती उम्र के साथ शरीर में भी बदलाव होने शुरू हो जाते हैं. फिर वो लड़का हो या लड़की 11 से 13 साल की उम्र में सेक्स ग्रन्थियों में डेवलपमेंट होना शुरू हो जाता है. इस उम्र में दोनों में ही कई ग्रंथियां और हारमोंस बनते हैं, जिनसे शरीर में बदलाव आता है. इन्हें एंड्रोजेंस कहते हैं. लड़कों में एंड्रोजेंस की वजह से ही दाढ़ी-मूंछ आती है, तो वहीं लड़कियों में जो हारमोंस बनते हैं उन्हें एस्ट्रोजेंस कहते है

लडकियों के हार्मोन्स में डिसऑडर की वजह से होता है इसे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) कहते है जो औरतों के रिप्रोडक्टिव सिस्टम को नुकसान पहुंचाता है. ओवरी को कमजोर बना देता है. जिसकी वजह से लड़कियों और महिलाओं को दाढ़ी-मूंछ निकलने लगती है. ये सब पीसीओएस वजह से होता है.

बीते दिन हुई रिसर्च के आकड़ो की माने तो इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च माने तो PCOS की समस्या औरतों में दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही है.

पीसीओएस गुजर रही महिलाओं की समस्या

पीसीओएस से गुजर रही औरतों में इंसुलिन का लेवल बढ़ जाता है. जिसकी वजह से विक्नस लगने लगती है.

ऐसे में मोटापा बढ़ सकता है, दिल की बीमारियां होने लगती हैं. यहां तक कि यूट्रस में कैंसर तक हो सकता है.

पीसीओएस से पाए समाधान

सही डाइट से पीसीओएस को कंट्रोल किया जा सकता है.

हाई-फाइबर और ज्यादा प्रोटीन वाली चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.

सभी प्रकार के फल और सब्जियां खाएं. ऐसी चीज़े खाएं जिनमें कार्बोहाइड्रेट कम होता है.

पानी का सेवन अधिक करें. पीसीओएस का असर कम रहेगा.

रोज एक्सरसाइज कीजिए