इस विंटर सीजन घर पर ही बनाते हैं मन्चूरियन बाल, बच्चों को करें खुश

वेज मन्चूरियन फास्ट फूड में बहुत पसंद की जाने वाली रेसिपीयों में से एक है. वेज मन्चूरियन लगभग मिक्स वेज कोफ्ते के की तरह ही बनाया जाता है, लेकिन वेज मन्चूरियनके लिये जो सास बनाया जाता है, वो इस रेसिपी की जान लेते हैं, जिससे इसका स्वाद एकदम अलग हो जाता है.

मन्चूरियन बाल

 सामग्री-

बन्द गोभी – 2 कप (कद्दूकस किया हुआ)

गाजर – 1 कप (कद्दूकस की हुई)

शिमला मिर्च – 1 कद्दूकस की हुई

हरी मिर्च – 1 (बारीक कटी हुई)

काली मिर्च – 2 पिंच

कार्न फ्लोर – 4-5 टेबल स्पून

सोया सास – 1 छोटी चम्मच

अजीनोमोटो – 2 पिंच (आप्शनल)

नमक – स्वादानुसार (आधा छोटी चम्मच)

हरा धनियां – 1 टेबल स्पून बारीक कटा हुआ

तेल – मन्चूरियन बाल तलने के लिए

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मन्चूरियन बाल बनाने की विधि

कद्दूकस की हुई सब्जियों को हल्का सा उबालने के लिए किसी बर्तन में 1 कप पानी डाल कर उबलने के लिये रख दीजीये. सब्जियों को उबलते पानी में डालिये और 3 मिनिट ढककर उबाल लीजिये, सब्जियां एकदम नरम न हों. सब्जियों के ठंडा होने पर उन्हे छान लीजिये और दबा कर सब्जियों से पानी निकले यानी कि वेजिटेबल स्टाक निकाल कर अलग रख दीजिये, इस वेजीटेबल स्टाक को हम मन्चूरियन सास बनाने के लिये प्रयोग में लायेंगे और सब्जियों से मन्चूरियन बाल बना लेंगे.

हल्की उबाली हुई सब्जियों में कटे हरी मिर्च, काली मिर्च, कार्न फ्लोर, सोया सास, अजीनोमोटो, हरा धनियां और नमक डाल कर अच्छी तरह मिलाइये. मिश्रण से थोड़ा थोड़ा मिश्रण निकाल कर छोटे छोटे गोले बना कर किसी प्लेट में रख लीजिये.

कढ़ाई में तेल डालकर गरम कीजिये, गरम तेल में एक मन्चूरियन बाल तलने के लिये डालिये, यदि यह बाल फट कर तेल में बिखर रहा हो तब मिश्रण में 1-2 टेबल स्पून कार्न फ्लोर और डालकर अच्छी तरह मिला दीजिये और मि़श्रण से छोटे छोटे बाल बना कर तैयार कर लीजिये. 5-6 मन्चूरियन बाल गरम तेल में डालिये और गोल्डन ब्राउन होने तक तल कर, किसी प्लेट में निकाल कर रख लीजिये. सारे मन्चूरियन बाल इसी तरह तल कर निकाल लीजिये. मन्चूरियन बाल तैयार है, अब हम इनके लिये मन्चूरियन सास बनायेंगे.

सास बनाने की विधि–
कढ़ाई में तेल डालिये, तेल गरम होने पर अदरक, हरी मिर्च डालिये, थोड़ा सा भूनिये, भुने मसाले में सोया सास, टमाटो सास, मसाले को हल्का सा भूनिये.

कार्न स्टार्च को वेजिटेबल स्टाक में गुठलियां खतम होने तक घोलिये, घोल को मसाले में डालिये, उबाल आने पर, चिल्ली सास, चीनी, नमक, विनेगर और अजीनोमोटो डाल दीजिये. हरा धनियां भी डालकर मिला दीजिये, मन्चूरियन तरी में उबाल आने के बाद, तरी को धीमी आग पर 2 मिनिट तक पकने दीजिये. तरी में मन्चूरियन बाल डालिये और 1 – 2 मिनिट तक पका लीजिये.