क्या आप भी बालों के झड़ने और टूटने की समस्या से परेशान हैं? बालों के टूटने का कारण इनका कमजोर होना है और इस कमजोरी का कारण बाहरी प्रदूषण और खान-पान में जरूरी विटामिन्स की कमी है। बालों के झड़ने की समस्या को रोकने के लिए आप तरह-तरह के उपाय करके थक गए हैं मगर आपको राहत नहीं मिली है, तो हम आपको बता रहे हैं एक्सपर्ट्स द्वारा बताया हुआ एक आसान घरेलू नुस्खा।

धनिया की पत्तियां आपके झड़ते हुए बालों को रोकने के लिए असरकारी उपाय हैं। धनिया आमतौर पर हर जगह और हर मौसम में उपलब्ध होती है इसलिए इसका प्रयोग कोई भी कर सकता है। धनिया में मौजूद कई मिनरल्स और विटामिन्स बालों को अंदर से पोषण देते हैं और उन्हें मजबूत बनाते हैं। आइए आपको बताते हैं बालों के लिए क्यों फायदेमंद है धनिया और कैसे कर सकते हैं इसका प्रयोग।

क्यों फायदेमंद है धनिया पत्तियां

धनिया की पत्तियों में प्रोटीन, वसा, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, मिनरल आदि पाया जाता है। इसके अलावा हरे धनिया के पत्‍ती में कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, कैरोटीन, थियामीन, पोटोशियम और विटामिन सी भी पाया जाता हैं। इन पत्तियों में कई ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होते हैं और बालों को बढ़ाने में मदद करते हैं।

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बालों के लिए धनिया का प्रयोग

बाल झड़ने की समस्या आमतौर पर खान-पान में पर्याप्त विटामिन्स न मिलने के कारण, मेटाबॉलिज्म कमजोर होने के कारण या प्रदूषित वातावरण में रहने के कारण होती है। लेकिन धनिया पत्ती के प्रयोग से आपके स्कैल्प को पर्याप्त विटामिन्स और मिनरल्स मिल जाते हैं इसलिए ये बालों का झड़ना रोकने और झड़े हुए बालों को दोबारा उगाने में मददगार है। यहां तक कि धनिया पत्तियों के नियमित प्रयोग से गंजापन भी धीरे-धीरे दूर हो सकता है।

कैसे करें धनिया का प्रयोग

बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए इस पर धनिया का रस लगाना चाहिए। धनिया का रस बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में धनिया लेकर अच्छी तरह साफ कर लें। अब पीछे का हिस्सा काट दें ताकि सिर्फ पत्तियों वाला हिस्सा बचा रहे। इन पत्तियों को ब्लेंडर में डालकर 10/15 मिलीलीटर पानी मिलाएं और अच्छी तरह पीस लें। अब एक सूती कपड़े या छन्नी से पीसी हुई धनिया पत्तियों को निचोड़कर इसका रस निकाल लें।

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कैसे करें धनिया के रस का प्रयोग

धनिया के रस को आप किसी भी समय प्रयोग कर सकते हैं। लेकिन इसके लिए सबसे अच्छा समय नहाने से पहले का है। नहाने से थोड़ा पहले अपने स्कैल्प पर धनिया पत्तियों के रस को लगाएं। उस हिस्से में गाढ़ा रस लगाएं, जहां झड़ने के कारण बाल कम हो गए हैं। इसके बाद इस रस को बालों में लगाए हुए ही 1 घंटे के लिए छोड़ दें। 1 घंटे बाद इसे पानी से धो लें और माइल्ड शैंपू करें। अगर बाल झड़ रहे हैं, तो सप्ताह में एक बार प्रयोग करें और अगर बालों के ज्यादा झड़ने के कारण गंजापन हो गया है, तो सप्ताह में दो बार प्रयोग करें। धनिया पत्तियों का त्वचा पर कोई साइड इफेक्ट नहीं होता क्योंकि ये पूरी तरह प्राकृतिक है।