सेब का जूस बचा सकता है डिहाइड्रेशन से

टोरंटो| बदलते मौसम के साथ गर्मी की मार अब और भी बढ़ती जा रही है। गर्मियां आते ही लोगों का गला प्यास से सूखने लगता है। पानी की ज्यादा कमी डिहाइड्रेशन को बुलावा देती है। खासकर बच्चो में पानी की कमी जल्दी हो जाती है। शरीर में पानी की ज्यादा कमी मौत की वजह भी बन सकती है। इसीलिए विशेषज्ञ डिहाइड्रेशन के इलाज के लिए ज्यादा पानी पीने की राय देते हैं।

डिहाइड्रेशन के इलाज के लिए किये गए शोध से निकला यह निष्कर्ष

जैसे-जैसे गर्मियां बढ़ रही है। बच्चों में पेट की परेशानी और पानी की कमी के मामले बढ़ते जा रहे हैं। ऐसे में किसी इलेक्ट्रोलाइट पेय की अपेक्षा सेब का पतला जूस पिलाना कारगर इलाज हो सकता है। शोधकर्ताओं ने बताया है कि

उन्होंने अभी तक बहुत सारे पेय पदार्थों को डिहाइड्रेशन के इलाज के रूप में इस्तेमाल किया। उनके निष्कषों से पता चला है कि सेब के पतले जूस से डिहाइड्रेशन का इलाज करने पर महज 17 फीसदी बच्चों में यह कारगर नहीं रहा। जबकि इलेक्ट्रोलाइट पेय से इलाज करने पर यह संख्या 25 फीसदी थी।

कनाडा यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर ने भी माना इसे अच्छा इलाज

कनाडा के यूनिवर्सिटी ऑफ केलगरी के स्टीफन बी. फ्रीडमैन का कहना है, “पतला सेब का जूस इलेक्ट्रोलाइट पेय का अच्छा विकल्प हो सकता है। यह पेट की बीमारियों और पानी की कमी दोनों बीमारियों में कारगर है।”

यह अध्ययन जेएएमए नामक जर्नल में प्रकाशित किया गया है। यह शोध छह महीने से लेकर पांच साल के बच्चों पर किया गया। इसमें सेब के पतले जूस से इलाज किए गए बच्चों में महज 2.5 फीसदी को पानी चढ़ाने की जरूरत पड़ी।

इन सब तथ्यों को देखते हुए साधारण तौर पर ये कहा जा सकता है की यदि पानी की कमी को पूरा करने के लिए लोग सेब का पतला जूस पीने के लिए इस्तेमाल करे तो ये उन्हें पानी की कमी से होने वाले ज्यादातर रोगों से राहत दिला सकता है। इस तरह से हम इससे डिहाइड्रेशन के इलाज से मुक्ति न सही पर कहीं हद तक राहत जरूर पा सकते हैं।