अगर मिल रहे हैं ऐसे संकेत तो आपको भी हो सकती है शुगर की बीमारी

शुगर के मरीज को एकदम से कमजोरी महसूस होने लगती है. जिसके बाद उसे भूख पहले से अधिक लगने लगती है, जब किसी को हाई ब्लड शुगर होता है तो शरीर ग्लूकोज को मैनेज करने में परेशानी होती है. शरीर में शुगर की मात्रा ज्यादा होने के कारण खाना समय पर नहीं पच पाता है और जिस वजह से दिन में कई बार वॉशरूम जाना पड़ता है.

कई तरह की सावधानियां बरतना है जरुरी  

आपको बता दें पानी पीने के बाद भी होठों का सूखना और बार-बार पानी पीने की इच्छा होना. डायबिटीज की बीमारी के दौरान शरीर में पानी की मात्रा बेहद कम हो जाती है इसलिए बेहद जरूरी है कि फलों के जूस से ज्यादा आप नियमित अंतराल पर पानी पीते रहे. अगर आपके आसपास कोई डायबिटीज से ग्रस्त है तो आप कुछ सावधानियां जरूर बरतें. पानी पीने के लिए कभी भी एक ही ग्लास का प्रयोग न करें। इससे आपको भी इसके होने का खतरा होगा.

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वही आपको बता दें वजन काफी कम समय में अचानक से कम हो गया है तो आपको भी सतर्क रहने की आवश्यकता है क्योंकि यह डायबिटीज का एक लक्षण है. शरीर में सही समय पर कैलोरी का नहीं मिलना और अत्यधिक बार पेशाब जाने के कारण वजन कम होने का खतरा बढ़ जाता है.